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Amrit Stein Yoga und Gesang (Hörbuch) Stimmtraining mit Yoga und Gesangsübungen Dieses Hörbuch ist eine unentbehrliche Hilfe für jeden, der beruflich oder privat seine Stimme trainieren möchte. Im Detail angeleitet und anhand zahlreicher Fotos demonstriert, zeigt die international tätige Yogalehrerin Amrit Stein erstmals eine Kombination von Hatha-Yoga, Stimmübungen und Gesangstechnik, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

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Volker Winkler Gehmeditation im Alltag Tagtäglich gehen wir, ohne viel darüber nachzudenken. Dies kann sich durch das Buch „Gehmeditation im Alltag“ von Volker Winkler schnell ändern: Der praktizierende Buddhist vermittelt leicht verständlich die wunderbare Wirkung der traditionellen Gehmeditation, die bereits für Buddha ein wesentlicher Bestandteil auf dem Weg zur inneren Freiheit war. #meditation

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Tanja Seehofer Yoga gegen Burnout Gelassen und selbstsicher im Stress http://www.windpferd.de/fruhjahrsneuheiten-2015/yoga-gegen-burnout.html

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Beckenboden-Yoga entspannt. #Yoga #CD #Buch #üben

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Barbara Kündig Chakra-Yoga-Nidra Tiefenentspannung für Körper, Geist und Chakren Yoga-Nidra ist eine äußerst wirksame Form der yogischen Tiefenentspannung, die auch als Yogaschlaf bezeichnet wird. Besonders in stressigen Zeiten erweist sie sich als sehr effektiv und schenkt bereits nach 20  Minuten frische Energie. Buch mit CD

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Trikonasana (Das Dreieck) – Yoga Übungen http://www.asanayoga.de/blog/trikonasana-das-dreieck/

Trikonasana (Das Dreieck

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Doris Iding Yoga gegen Ängste Dem Körper vertrauen und den Geist stärken Dieses Buch bietet Betroffenen hilfreiches und leicht anwendbares Handwerkszeug, um gelassener mit kleinen Sorgen und existenziellen Ängsten umzugehen. Es vermittelt ein grundlegendes Verständnis über solche Befürchtungen, die jeder Mensch im Alltag erfährt, sowie verschiedene Ängste, die über die Maßen belastend sind. #yoga

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Licht ist ein lebendiges Wesen und Sonnenyoga ein umfassendes Programm, dem Körper Pflege, Nahrung und Energie voller Sonnenkraft zukommen zu lassen - eine Quelle für Wohlgefühl und klares Bewusstsein. Zum Sonnenyoga gehören Körperübungen, das Sonnengebet und Asanas.  Inkl. einer Mantra-CD von den renommierten Kirtan-Sängern Satyaa und Pari.#yoga

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