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�Wer abnehmen will, wird so einiges �ber die beiden Makron�hrstoffe Kohlenhydrate und Fette h�ren. Meistens soll man entweder die Fette oder eben die Kohlenhydrate reduzieren, um Gewicht zu verlieren.Von Protein h�rt man eher selten�Das ist insbesondere witzig, weil gerade Eiweiss unglaublich m�chtig ist, um dich beim Abnehmen zu unterst�tzen. Wie ...

�Wer abnehmen will, wird so einiges �ber die beiden Makron�hrstoffe Kohlenhydrate und Fette h�ren. Meistens soll man entweder die Fette oder eben die Kohlenhydrate reduzieren, um Gewicht zu verlieren.Von Protein h�rt man eher selten�Das ist insbesondere witzig, weil gerade Eiweiss unglaublich m�chtig ist, um dich beim Abnehmen zu unterst�tzen. Wie ...

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