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Die Schwangerschaftswochen 31-35 meiner ersten Schwangerschaft im Rückblick  http://fitundgluecklich.net/2014/06/16/schwangerschaft-wochen-31-35-pregnancy-weeks-31-35/

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Mamaness Workout in der Schwangerschaft #23 http://fitundgluecklich.net/2016/02/23/mamaness-schwangerschaft-workout-23/

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Die Schwangerschaftswochen 21-25 meiner ersten Schwangerschaft - der Bauch wächst endlich!! ;-)  http://fitundgluecklich.net/2014/04/01/schwangerschaft-wochen-21-25-pregnancy-weeks-21-25/

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Do’s and Don’ts: Prenatal Workout Safety for the First Trimester. There are SO many exercises that are wonderful for both moms and babies, and I encourage you (or your clients) to stay active throughout the full term—but of course, in a safe and smart way. There are certainly some types and modalities of exercise that you should avoid, but we’ll get to that at the end of this article. For the full article visit us here: http://paleo.co/prenatalworkout

Prenatal Workout for the First Trimester

Do’s and Don’ts: Prenatal Workout Safety for the First Trimester. There are SO many exercises that are wonderful for both moms and babies, and I encourage you (or your clients) to stay active throughout the full term—but of course, in a safe and smart way

Belly breathing is important to do during pregnancy to keep your core strong. It will help with delivery, post partum recovery and diastasis. Think of it as a gentle hug to your baby and midsection. CLICK to see the video of me doing belly breaths.

How to do belly breaths during pregnancy to help prevent diastasis -

Belly breathing is important to do during pregnancy to keep your core strong. It will help with delivery, post partum recovery and diastasis. Think of it as a gentle hug to your baby and midsection. CLICK to see the video of me doing belly breaths.

{mamaness} Workout #17 - Tabata - FIT & HAPPY

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Heute reichen 3 Zutaten, um dich glücklich zu machen. Schokolade, Granatapfelkerne und Meersalz, das diese süßen Häppchen zu ganz Besonderen macht.

Fruchtig, süß und salzig: Schokoladen-Granatapfel-Goodies

Heute reichen 3 Zutaten, um dich glücklich zu machen. Schokolade, Granatapfelkerne und Meersalz, das diese süßen Häppchen zu ganz Besonderen macht.

Mamaness Workout 4 fitundgluecklich.net, fitness, workout, mama, mamaness, fit mom, Workout mit Baby

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Lunchbox Hacks: die schönsten Tipps und Tricks für die Brotdose - Kindergarten Vesper Ideen

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Sommerliche Naschereien - Eis am Stiel

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Beim Orakeln mit Ovulationstests handelt es sich um eine Methode, mit der man eine Schwangerschaft sehr früh feststellen kann. Allerdings ist das Orakeln nicht sehr sicher und kann falsche Hoffnungen wecken, wenn man sich zu sehr auf das Ergebnis verlässt. #schwanger #ovulationstest #orakeln

Orakeln mit Ovulationstests: Bin ich wirklich schwanger?

Beim Orakeln mit Ovulationstests handelt es sich um eine Methode, mit der man eine Schwangerschaft sehr früh feststellen kann. Allerdings ist das Orakeln nicht sehr sicher und kann falsche Hoffnungen wecken, wenn man sich zu sehr auf das Ergebnis verlässt. #schwanger #ovulationstest #orakeln

Zu viel Zucker: 12 Warnzeichen deines Körpers

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Skinny Bruschetta Chicken has delicious juicy grilled chicken topped with a fresh tomato bruschetta! It's the perfect healthy dinner!

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