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Faszientraining für den gesamten Körper

10 Übungen für Dein Ganzkörper-Faszientraining zu Hause

Faszientraining für den gesamten Körper

Salatsoße

Salatsoße

Beste Salatsauce wie im Restaurant von Romantico, ein leckeres Rezept aus der Kategorie Vorspeisen/Salate. Mehr Rezepte für den Thermomix ® auf www.rezeptwelt.de

Ingwer ist gesund und vielfältig einsetzbar. Statt aber immer wieder neue Knollen teuer zu kaufen, kannst du sie auch leicht selber anbauen und versorgen.

Superknolle Ingwer: Nicht kaufen, sondern ganz einfach selbst vermehren

Die Ingwerknolle gilt als eines der gesündesten Superfoods. So vermehrt du sie!

Frühstück im Glas: Chiapudding Erdbeer-Joghurt

Frühstück im Glas: Chiapudding Erdbeer-Joghurt

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Am Wochenende kann ich das auch ziemlich gut erfüllen. Ich liebe ...

Wohlfühlnahrung für Hochsensible

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Müsli selber machen - so schwer ist das nicht. Statt Haferflocken kommt gekochter Quinoa in die Schüssel. Und dazu: Chia-Samen und eine Handvoll Nüsse.

Superfood zum Frühstück: Quinoa im Müsli

Müsli selber machen - so schwer ist das nicht. Statt Haferflocken kommt gekochter Quinoa in die Schüssel. Und dazu: Chia-Samen und eine Handvoll Nüsse. (Anstelle des Honigs Bio Agavendicksaft oder Bio Ahorn Syrup-für Veganer)

Eine geniale Torte, wenn es mal schnell gehen muss! Sie schmeckt erfrischend, fruchtig und cremig und erinnert eigentlich an eine Biskuitrolle, ist aber viel viel einfacher und schneller in der Zubereitung! Meine Mutter und meine Schwester hatten s ...

Himbeertraum – geniale Kühlschrank-Torte mit Himbeeren

Eine sommerliche Torte aus Himbeeren, Quark, Frischkäse und Löffelbiskuits. Ganz einfach ohne Backen.

Heiße Schokolade aus dem Thermomix® – Foto: Nicole Stroschein

Heiße Schokolade aus dem Thermomix

Heiße Schokolade aus dem Thermomix® – Foto: Nicole Stroschein

Röstmöhren mit Feta und Petersilie - ein schnelles Sommergericht.

Möhrensticks mit Feta und Petersilie - Karotten aus dem Ofen

Röstmöhren mit Feta und Petersilie - ein schnelles Sommergericht. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts

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