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Hier treffen deftige Blumenkohlwings mit gesunden, würzigen Kidneybohnen-Bratlingen zusammen und werden mit einer leckeren Mandel-Sojasaucen-Creme garniert. Ein einfaches und gesundes veganes Rezept für ein leckeres Abendessen. Klick dich gleich zum Rezept! Energy Balls, Snack, Vegan Recipes, Vegan Food, Cereal, Beans, Dinner, Vegetables, Breakfast
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Blumenkohlwings und Kidneybohnen-Bratlinge | Rezept - ricemilkmaid

ricemilkmaid
Ricemilkmaid | Vegan Lifestyle & Rezepte
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Ingredients
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2 Gläser/Dosen Kidneybohnen
300 g Haferflocken
1 Zwiebel (rot)
1 TL Kala Namak (oder 0.5 TL normales Salz )
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
Pfeffer
100 g Tomatenmark
2 EL Senf (mittelscharf)
Kokosöl (zum Anbraten )
1 Blumenkohl
2 TL Paprikapulver (edelsüß)
3 TL Kokosöl
Salz
1 EL Speisestärke
30 ml Pflanzendrink (z.B. Haferdrink)
40 ml Sojasoße
1 EL Mandelmus
4 TL Sojasoße
2 EL Pflanzendrink

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