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Erfrischende Orangen-Joghurt-Creme mit Nusskrokant: Enthält neben Kalzium für gesunde Knochen und Zähne auch den Tagesbedarf an Vitamin C.

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Auch in Arabien schätzt man gesunde Küche: Der Orangen-Couscous ist eiweiß- und ballaststoffreich und steckt voller Vitamine und Mineralien.

Orangen-Couscous

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Leicht, gut bekömmlich und vor allem lecker ist ein Putensteak mit Gurkengemüse. Das Beste daran – die Zubereitung ist mit unserem Rezept kinderleicht und schnell geschafft.

Putensteak mit Gurkengemüse

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Fenchelsalat mit Zuckerschoten und Orangen und Tomatendressing mit Senf ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Dressing. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Fenchelsalat mit Zuckerschoten und Orangen und Tomatendressing mit Senf

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Probieren Sie das leckere gegrillte Hähnchenfilet mit Mango-Salsa von EAT SMARTER oder eines unserer anderen gesunden Rezepte!

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa

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Fatburner Marmelade mit Papaya und Orange: Der Früchte-Mix aus Orangen und Papayas bringt Vitamin C auf den Frühstückstisch.

Papaya-Orangen-Marmelade

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Flammkuchen mit Ziegenkäse, Apfel und Honig-Rosmarin-Öl

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Flammkuchen ist eines der Dinge, das schon wirklich sehr lange auf meiner Will-ich-mal-machen-Liste steht. An Weihnachten bin ich dann endlich dazu gekommen. Ja, richtig gelesen: Es gab Flammkuchen an

Kirschbrei mit Getreideflocken enthält neben wertvollen Fettsäuren viele verdauungsfördernde Ballaststoffe und reichlich Vitamin B2.

Kirschbrei mit Getreideflocken

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Vollkorn-Flammkuchen mit Rucola und Räucherlachs - coral and mauve

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Pasta mit Räucherlachs: Pasta mit Räucherlachs und Kaviar, die nicht nur toll schmeckt, sondern auch für knochenstärkendes Vitamin D sorgt.

Pasta mit Räucherlachs

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