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LowCarb Zucchini Hackpfanne mit Joghurtdipp

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Ergibt ca. 6 Crêpe: 60g Eiweißpulver neutral* 110ml Milch 4 Eier (L) + 1 Ei zum panieren 1/2 TL Salz 6 Seelachsfilets oder anderen Fisch nach Wahl (ca. 600g) ca. 50g Leinsamen- oder Mandelmehl (oder Parmesan, gemahlene Mandeln, etc.) Das Eiweißpulver mit der Milch und den Eiern vermengen (damit Low Carb Crêpe nicht zur Geduldsprobe werden ist es wichtig ein GUTES Eiweißpulver zu verwenden - ich nehme aktuell dieses. Damit reißen die Crêpe nicht, der Teig hat eine gute Konsistenz und es s...

Ergibt ca. 6 Crêpe: 60g Eiweißpulver neutral* 110ml Milch 4 Eier (L) + 1 Ei zum panieren 1/2 TL Salz 6 Seelachsfilets oder anderen Fisch nach Wahl (ca. 600g) ca. 50g Leinsamen- oder Mandelmehl (oder Parmesan, gemahlene Mandeln, etc.) Das Eiweißpulver mit der Milch und den Eiern vermengen (damit Low Carb Crêpe nicht zur Geduldsprobe werden ist es wichtig ein GUTES Eiweißpulver zu verwenden - ich nehme aktuell dieses. Damit reißen die Crêpe nicht, der Teig hat eine gute Konsistenz und es s...

Für 3-4 Stück 110g Sojamehl* 60g Eiweißpulver* 150ml warmes Wasser 1 EL Flohsamenschalen Alle Zutaten miteinander vermengen und ca. 15 Minuten ruhen lassen. Anschließend portionsweise auf einer bemehlten Fläche ausrollen und mit Hilfe eines kleinen Tellers in Form schneiden. Auf mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 1 Minute in Öl anbraten. Hackfleischfüllung: 500g Hackfleisch 400ml passierte Tomaten 1 große Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1/2 Dose Kidney Bohnen Gewürze: Paprika, Salz, Chilli, gek...

Für 3-4 Stück 110g Sojamehl* 60g Eiweißpulver* 150ml warmes Wasser 1 EL Flohsamenschalen Alle Zutaten miteinander vermengen und ca. 15 Minuten ruhen lassen. Anschließend portionsweise auf einer bemehlten Fläche ausrollen und mit Hilfe eines kleinen Tellers in Form schneiden. Auf mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 1 Minute in Öl anbraten. Hackfleischfüllung: 500g Hackfleisch 400ml passierte Tomaten 1 große Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1/2 Dose Kidney Bohnen Gewürze: Paprika, Salz, Chilli, gek...

Kräuter-Schollenfilets

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Nährwerte Nährwerte                   Kalorien  190 kcal    Protein  20 g    Kohlenhydrate   5 g    Fett  10 g (function (d) { var s = d.createElement("script");s.type = "text/javascript"; var protocol...

Nährwerte Nährwerte   Kalorien 190 kcal Protein 20 g Kohlenhydrate 5 g Fett 10 g (function (d) { var s = d.createElement("script");s.type = "text/javascript"; var protocol...

Low Carb Cheese Slanina bomba s cherry rajčátky a provensálské koření

Low Carb Cheese Slanina bomba s cherry rajčátky a provensálské koření

Für 5-6 Portionen 2 mittelgroße Kohlrabi 2 EL Butter 1 Zwiebel 120g gewürfelter Schinken 500g Schinkenschnitzel 1 Becher Crème fraîche 100g Käse, geraspelt 1 EL Basilikum, gehackt 1 EL Schnittlauch, gehackt 5-6 Salbeiblätter, gehackt 1/2 TL Xylit* 2 TL Paprika edelsüß Salz, Pfeffer Die Kohlrabi schälen und raspeln (ich verwende das für diese* Küchenmaschine). 1EL Butter in der Pfanne schmelzen, dann die Kohlrabischeiben darin anbraten. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden, anschließend...

Low Carb Bratkohlrabiauflauf mit Schnitzeln

Für 5-6 Portionen 2 mittelgroße Kohlrabi 2 EL Butter 1 Zwiebel 120g gewürfelter Schinken 500g Schinkenschnitzel 1 Becher Crème fraîche 100g Käse, geraspelt 1 EL Basilikum, gehackt 1 EL Schnittlauch, gehackt 5-6 Salbeiblätter, gehackt 1/2 TL Xylit* 2 TL Paprika edelsüß Salz, Pfeffer Die Kohlrabi schälen und raspeln (ich verwende das für diese* Küchenmaschine). 1EL Butter in der Pfanne schmelzen, dann die Kohlrabischeiben darin anbraten. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden, anschließend...

Gefüllte Lachs-Creme-Röllchen - fitnesskoch.de fitnesskoch.de

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[Rezept] Blumenkohlpüree - Low Carb

[Rezept] Blumenkohlpüree - Low Carb (Beauty Butterflies)

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