Ich bin ja ein großer Fan von Italien. Land, Leute und natürlich das Essen begeistern mich so sehr, dass ich jedes Jahr wenigstens einmal nach Italien fliegen muss. Früher habe ich viel Pasta gegessen. Jetzt mit meiner Paleo-Ernährung ist das jedoch absolut tabu. So habe ich heute für dich eine Mehl-freie Variante mit Zucchini-Nudeln, die […]

Ich bin ja ein großer Fan von Italien. Land, Leute und natürlich das Essen begeistern mich so sehr, dass ich jedes Jahr wenigstens einmal nach Italien fliegen muss. Früher habe ich viel Pasta gegessen. Jetzt mit meiner Paleo-Ernährung ist das jedoch absolut tabu. So habe ich heute für dich eine Mehl-freie Variante mit Zucchini-Nudeln, die […]

5 Kg abnehmen in 2 Wochen: Die neue Eiweiß-Diät

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Crash Diät gleich Jojo-Effekt?! FALSCH! Dank der Kohl-Diät verlieren Sie über Nacht 2 Kilo und behalten ihr Gewicht auch. Ohne Hungern, dafür mit viel Genuss.

Schnelles Schlemmer-Abendessen: Gratiniertes Hähnchenbrustfilet mit würzig, cremiger Spinat-Frischkäse-Füllung - einfach gemacht und einfach lecker.

Gefüllt und überbacken: Spinat-Hasselback-Hähnchen

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Davon bekommst Du nicht genug. Hol Dir das Rezept hier.

Cremiger Tomate-Basilikum-Auflauf aus einem Topf

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Klasse Idee für ein Geburtstatgsbüffet. In die Hand und gleich in den Mund!

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Wer Käsekuchen liebt und sich Low-Carb ernährt, kann ab jetzt beides haben! Das perfekte Low-Carb Käsekuchen Rezept gibt es hier!

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Abnehmen mit den besten Fatburner-Suppen

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10 mal gesundes Frühstück zum Abnehmen

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Knusprige Zitronen-Hähnchenschlegel aus dem Ofen

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Ein Frühstück fürs Wochenende, ein schneller Snack für die Mittagspause oder Comfort Food zum Feierabend: Das ist Shakshuka. Hier eine pikante Variante.

Shakshuka all’arrabiata – Eier in pikanter Tomatensauce

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