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Breakfast Blast und Red-Blue-White-Booster. Aus: „Smoothies“, TRIAS Verlag. ©Meike Bergmann, Berlin

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Frucht-Smoothies. Aus: „Smoothies“, TRIAS Verlag. ©Meike Bergmann, Berlin

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Frucht-Smoothies. Aus: „Smoothies“, TRIAS Verlag. ©Meike Bergmann, Berlin

Runars World : Neue Buchreihe aus dem Trias-Verlag

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Beeren-Mandel-Milch. Beeren wird eine gute Anti-Aging-Wirkung nachgesagt! Aus: „Mix it!“, TRIAS Verlag. ©Stefanie Bütow

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Beeren-Mandel-Milch. Beeren wird eine gute Anti-Aging-Wirkung nachgesagt! Aus: „Mix it!“, TRIAS Verlag. ©Stefanie Bütow

Granatapfel-Vinaigrette – Eine leckere Vinaigrette für Ihren Salat. Aus: „Mix it!“, TRIAS Verlag. ©Stefanie Bütow

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Granatapfel-Vinaigrette – Eine leckere Vinaigrette für Ihren Salat. Aus: „Mix it!“, TRIAS Verlag. ©Stefanie Bütow

Veganer Käsekuchen mit Himbeeren – Eine mächtige, aber super leckere Käsekuchen-Variante. Aus: „Mix it!“, TRIAS Verlag. ©Stefanie Bütow

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Veganer Käsekuchen mit Himbeeren – Eine mächtige, aber super leckere Käsekuchen-Variante. Aus: „Mix it!“, TRIAS Verlag. ©Stefanie Bütow

Banane-Erdnuss-Shake – Ein reichhaltiger Powershake! Aus: „Mix it!“, TRIAS Verlag. ©Stefanie Bütow

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Fruchtaufstrich Chiasame. Durch die Chiasamen ist aufwendiges Einkochen nicht mehr nötig! Aus: „Mix it!“, TRIAS Verlag. ©Stefanie Bütow

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Fruchtaufstrich Chiasame. Durch die Chiasamen ist aufwendiges Einkochen nicht mehr nötig! Aus: „Mix it!“, TRIAS Verlag. ©Stefanie Bütow

Phönix aus der Asche. Aus: „Smoothies“, TRIAS Verlag. ©Meike Bergmann, Berlin

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"Mix it", TRIAS Verlag

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