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#Laufinstinkt ist ein #gesundheitsorientiertes Zentrum für wettbewerbsfreies, #therapeutisches #Bewegungstraining, gesunde #Ernährungsweise und #Entspannungstechniken im Raum Schwaben #Augsburg. www.laufinstinkt.de

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Unsere Gefühle, Launen, Freuden und Leiden machen wird durch unsere Mimik sichtbar. Kein Wunder, dass unser Gesicht Verbindungen zu

Dieser Punkt in deinem Gesicht öffnet dein Seelentor

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Die Zwiebel - ein Multitalent für Gesundheit und Wohlbefinden - wahrlich ein Superfood, jedoch regional und sehr preiswert zu haben.

Die Zwiebel - ein Multitalent für Gesundheit und Wohlbefinden

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MAI-IMPRESSIONEN 2016  #Natur | #Jahreszeiten | ‪#Gesundheitssport‬ | ‪#Dauerlauf‬ | #Laufschuhe‬ | #Rennrad‬ | #Übungsleiter‬ | #Breitensport‬    ... Ruhiger 10km-Dauerlauf. ... Kurzes Laufdress. ... Eine Blindschleiche und ein Reh.  ... Auch die Wildpferde begrüßen mich  Ganzer Artikel, unter:

MAI-IMPRESSIONEN 2016 #Natur | #Jahreszeiten | ‪#Gesundheitssport‬ | ‪#Dauerlauf‬ | #Laufschuhe‬ | #Rennrad‬ | #Übungsleiter‬ | #Breitensport‬ ... Ruhiger 10km-Dauerlauf. ... Kurzes Laufdress. ... Eine Blindschleiche und ein Reh. ... Auch die Wildpferde begrüßen mich Ganzer Artikel, unter:

FEBRUAR-SKIZZEN 2016 AUS MINAS TIRITH  #Februar | Natur | Outdoor | #Jahreszeiten | #Ausdauersport Ein neuer Hobbit-Gruß an alle Naturliebhaber und Outdoor-Ausdauersportler    Naturliebhabern, Outdoor-Ausdauersportlern, Hobbits und Elben ist es gleich, zu welcher Jahreszeit sie unterwegs sind. Schlechtes Wetter kennen sie nicht, nur anderes. Sie passen ihre Kleidung witterungsgerecht an, so dass der Begriff "schlechtes Wetter" für sie irrelevant ist. Bericht auf www.Laufinstinkt.de.

FEBRUAR-SKIZZEN 2016 AUS MINAS TIRITH #Februar | Natur | Outdoor | #Jahreszeiten | #Ausdauersport Ein neuer Hobbit-Gruß an alle Naturliebhaber und Outdoor-Ausdauersportler Naturliebhabern, Outdoor-Ausdauersportlern, Hobbits und Elben ist es gleich, zu welcher Jahreszeit sie unterwegs sind. Schlechtes Wetter kennen sie nicht, nur anderes. Sie passen ihre Kleidung witterungsgerecht an, so dass der Begriff "schlechtes Wetter" für sie irrelevant ist. Bericht auf www.Laufinstinkt.de.

DEZEMBER-SKIZZEN '15 AUS DEM AUENLAND #Jahreszeiten | #Dezember | Regen | Nässe | Tropfen | Bäume | Stille | Nebel | Reif | Ein neuer Gruß an alle #Läufer und #Naturliebhaber. Das Lied der Zwerge: “Über die Nebelberge weit zu Höhlen tief aus alter Zeit, da zieh’n wir hin, da lockt Gewinn, durch Wind und Wetter, Not und Leid.” Bericht auf www.Laufinstinkt.de.

DEZEMBER-SKIZZEN '15 AUS DEM AUENLAND #Jahreszeiten | #Dezember | Regen | Nässe | Tropfen | Bäume | Stille | Nebel | Reif | Ein neuer Gruß an alle #Läufer und #Naturliebhaber. Das Lied der Zwerge: “Über die Nebelberge weit zu Höhlen tief aus alter Zeit, da zieh’n wir hin, da lockt Gewinn, durch Wind und Wetter, Not und Leid.” Bericht auf www.Laufinstinkt.de.

Hallo, Hiermit stelle ich mich als Bloger von #Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg vor. An dieser Stelle erscheinen künftig Beiträge mit Informationen, Hinweisen und Tipps zu den drei Lebensbereichen #Bewegung, #Ernährung und #Entspannung. Sie werden ergänzt, durch Artikel zu den Kategorien #Ausdauersport, #Lauftechnik, Sicherheit, #Gesundheit, Produkttests, Ausrüstung, Natur, Urlaub und Literatur. Über Feedbacks, Kommentare und Anregungen bin ich dankbar. www.laufinstinkt.de

Hallo, Hiermit stelle ich mich als Bloger von #Laufinstinkt+ Schwaben Augsburg vor. An dieser Stelle erscheinen künftig Beiträge mit Informationen, Hinweisen und Tipps zu den drei Lebensbereichen #Bewegung, #Ernährung und #Entspannung. Sie werden ergänzt, durch Artikel zu den Kategorien #Ausdauersport, #Lauftechnik, Sicherheit, #Gesundheit, Produkttests, Ausrüstung, Natur, Urlaub und Literatur. Über Feedbacks, Kommentare und Anregungen bin ich dankbar. www.laufinstinkt.de

BLIND-JOGGING Bei Laufinstinkt+® Augsburg gibt es jetzt einen zertifizierten Blind-Jogging-Guide - einen Führer & Begleiter für sehbehinderte und blinde Läuferinnen und Läufer.   #Blind_Joggingt #sehbehindert #blind #Braille_Alphabet #Laufsport #Lauftraining #Joggen #Inklusion #Lauftherapie #Lauftherapeuten #Laufkurse #Einsteiger #Laufprogramm #Running_Guide #Läufer #Läuferin

BLIND-JOGGING Bei Laufinstinkt+® Augsburg gibt es jetzt einen zertifizierten Blind-Jogging-Guide - einen Führer & Begleiter für sehbehinderte und blinde Läuferinnen und Läufer. #Blind_Joggingt #sehbehindert #blind #Braille_Alphabet #Laufsport #Lauftraining #Joggen #Inklusion #Lauftherapie #Lauftherapeuten #Laufkurse #Einsteiger #Laufprogramm #Running_Guide #Läufer #Läuferin

JANUAR-SKIZZEN '16 AUS MITTELERDE #Januar | #Natur | #Outdoor | #Jahreszeiten | #Ausdauersport | #Schnee | Ein neuer Hobbit-Gruß an alle Naturliebhaber und Ausdauersportler. Bericht auf www.Laufinstinkt.de.

JANUAR-SKIZZEN '16 AUS MITTELERDE #Januar | #Natur | #Outdoor | #Jahreszeiten | #Ausdauersport | #Schnee | Ein neuer Hobbit-Gruß an alle Naturliebhaber und Ausdauersportler. Bericht auf www.Laufinstinkt.de.

#Bewegung und #Ausdauer (hier #Laufen) sanft und kommunikativ erlernen, als Einstieg in den #Gesundheitssport. #Wettbewerbsfrei, für Menschen, die sich selbst als untrainiert bezeichnen oder in der Vergangenheit keinen/wenig #Sport betrieben haben. #Kurse und #Seminare im Raum Schwaben #Augsburg. http://www.laufinstinkt.de/#!laufkurs-seminare-augsburg/cbp

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GESUND ABNEHMEN #Körpergewicht | #Übergewicht | #Normalgewicht | #Grundumsatz | #Brocaformel | #BMI | #Diät | #Saft | #Nährstoffe | #Energiemanagement | #Ernährungspyramide | #Sport | #Gesundheit | #Gesundheitssport |   Themen: Ursachen von Übergewicht. Schäden durch Übergewicht. Energiebedarf. Wie berechne ich mein Gewicht. Ernährungspyramide. Fruchtsäfte. Gesundes Abnehmen nachhaltig gestalten und kontrollieren. Zwei beispielhafte Tages-Ernährungspläne. Hinweise & Tipps…

GESUND ABNEHMEN #Körpergewicht | #Übergewicht | #Normalgewicht | #Grundumsatz | #Brocaformel | #BMI | #Diät | #Saft | #Nährstoffe | #Energiemanagement | #Ernährungspyramide | #Sport | #Gesundheit | #Gesundheitssport | Themen: Ursachen von Übergewicht. Schäden durch Übergewicht. Energiebedarf. Wie berechne ich mein Gewicht. Ernährungspyramide. Fruchtsäfte. Gesundes Abnehmen nachhaltig gestalten und kontrollieren. Zwei beispielhafte Tages-Ernährungspläne. Hinweise & Tipps…

#Nordic_Walking erlernen, als Einstieg in den #Gesundheitssport. Für Menschen, die #Fitness und Vitalität für Körper, Seele und Geist erwerben wollen.  #Kurse im Raum Schwaben #Augsburg. http://www.laufinstinkt.de/#!walking--nordic-walking/c1y91

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#Lauftherapie + #Nordic_Walking + #Gesundheitssport + #Ernährungs_Coaching + #Entspannungstechniken + persönliche Beratung = Deine aktive Gesundheitsstrategie   Schau Dir doch mal den ganzen Bericht an.

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Egal wie es riecht, der Knoblauch ist viel zu gesund, um auf ihn zu verzichten!

Seine Hoheit, der Knoblauch – Hüter deiner Gesundheit

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APRIL 2016 - DAS GRÜN DER NATUR KEHRT HEIM #Natur‬ | #Jahreszeiten‬ | #Gesundheitssport‬ |    ... Nach einer Auszeit darf ich endlich wieder laufen - langsam und mit Augenmaß, aber stetig mehr und mit jedem Male etwas länger. ... Ich durchstreife wieder die Lech-Auen und finde in der Einfachheit und Stille dieser z.T. ursprünglichen, wilden und bewegenden Natur neue Kraft und Energie - Glücksgefühl. ... Ein Reiher auf grüner Wiese - nah wie nie zuvor, ....

APRIL 2016 - DAS GRÜN DER NATUR KEHRT HEIM #Natur‬ | #Jahreszeiten‬ | #Gesundheitssport‬ | ... Nach einer Auszeit darf ich endlich wieder laufen - langsam und mit Augenmaß, aber stetig mehr und mit jedem Male etwas länger. ... Ich durchstreife wieder die Lech-Auen und finde in der Einfachheit und Stille dieser z.T. ursprünglichen, wilden und bewegenden Natur neue Kraft und Energie - Glücksgefühl. ... Ein Reiher auf grüner Wiese - nah wie nie zuvor, ....

JUNI-SKIZZEN MIT TRIATHLON 2016  #Natur | #Jahreszeiten | #Gesundheitssport‬ | #Dauerlauf‬ | #Schwimmen‬ | #Rennrad‬ |‪ #Duathlon‬ | #Triathlon‬ - schön, dass es die Gesundheit zuließ, wieder teilgenommen haben zu dürfen. Dieses Mal nicht auf der Jagd nach einer neuen persönlichen Bestzeit sondern einfach nur, um wieder im Spiel zu sein und Wettkampfatmosphäre atmen zu dürfen. Ein Genuß-Triathlon mit viel Freude also - nicht mehr, aber auch nicht weniger. www.laufinstinkt.de

JUNI-SKIZZEN MIT TRIATHLON 2016 #Natur | #Jahreszeiten | #Gesundheitssport‬ | #Dauerlauf‬ | #Schwimmen‬ | #Rennrad‬ |‪ #Duathlon‬ | #Triathlon‬ - schön, dass es die Gesundheit zuließ, wieder teilgenommen haben zu dürfen. Dieses Mal nicht auf der Jagd nach einer neuen persönlichen Bestzeit sondern einfach nur, um wieder im Spiel zu sein und Wettkampfatmosphäre atmen zu dürfen. Ein Genuß-Triathlon mit viel Freude also - nicht mehr, aber auch nicht weniger. www.laufinstinkt.de

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