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Hummus is a Middle Eastern and Arabic food spread made from cooked, mashed chickpeas blended with olive oil, lemon juice, salt and garlic. You have so many different choices to create a lovely dip. It's perfect for a party or apérosnack with veggisticks, bread or crackers. . And now I love it because I love chickpeas and co. so much. The seeds are high in protein, Vitamin B3 and E and low in calories.

Morgen fürs Power Frühstück gibt es eingelegte Vollkorn Haferflocken mit Himbeeren, Chiasamen, Leinsamen und Soja-Vanilledrink. Für stillende Mamas kann ich Haferflocken nur empfehlen, die geben so richtig den Milchkick ;)

Bee of Good Cheer: Copycat Chuy's Jalapeno Ranch Dip - hope this is good and really taste like Chuy's.

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5 Lebensmittel mit mehr Eisen als Spinat - Spinat wurde nachgesagt, der beste Eisenlieferant zu sein. Doch das war ein Rechenfehler. Welche Lebensmittel Ihren Eisenbedarf optimal decken, lesen Sie hier.

5 Lebensmittel mit mehr Eisen als Spinat

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Avocado Salad.

Avocado und Abnehmen, ist das eigentlich möglich? Es ist eine Tatsache, dass manche Fettsäuren, wie die in Avocado, sehr hilfreich beim Abnehmen sein können

Cracked Out Chicken Tater Tot CasseroleReally nice Mein Blog: Alles rund um die Themen Genuss & Geschmack Kochen Backen Braten Vorspeisen Hauptgerichte und Desserts # Hashtag

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Ranch Chicken Cheese Dip - Only 4 ingredients and less than 5 minutes to make and serve! Butter With a Side of Bread #recipe

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