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Selleriemousse mit Staudenselleriesalat www.minas-blog.de

Der Sommer entspricht in der TCM der Wandlungsphase Feuer. Die Farbe des Elements Feuer ist rot, der zugeordnete Geschmack bitter. Der Spätsommer entspricht in

Zubereitung unter 11 Minuten - 10 schnelle TCM-Rezepte für dein Baby und Kleinkind! #Baby #Rezepte

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Dinkelsalat mit Tofu nach 5 Elemente Ernährung

Im Essen sollte jede Wandlungsphase der fünf Elemente durch den Geschmack vertreten sein. Eine Auswahl an Sommer-Rezepten der Heilpraktikerin Karen Schrumpf.

Ernährung der 5 Elemente

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Elemente, Wasser, Tcm, Water

- Bringen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht mit der TCM Ernährung. Sie orientiert sich an den fünf Elementen und hilft Ihnen dabei, Ihre Körperenergien auszubalancieren.

TCM Ernährung leicht gemacht

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TCM Rezept - Haferflocken Porridge - TCM Ernährungsberatung - Shiatsu - Anna Reschreiter

TCM Rezept für Haferflocken Porridge mit Apfelkompott ist wärmend, stärkend, baut deine Immunität auf und ist ein optimaler Starter in den Tag.

Couscous Salat

Energie für den Sommer mit TCM Ernährung: Im Feuer Element isst man rote, unregelmäßig geformte oder bittere Lebensmittel. Leckeres Menü für den Sommer.

Kürbis-Zwetschgen-Tajine mit Blattspinat und Couscous

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Haferflockensuppe

Dass ein warmes Frühstück der ideale Start in den Tag ist und dabei nicht viel Zeit in Anspruch nehmen muss, zeigt uns Julia Waldhart in ihrem neuen Buch.

Veganes Rezept für Tofu-Gemüse-Spieße mit Basmatireis, Und wie die Zutaten nach TCM auf deinen Körper wirken.  #Rezepte #TCM

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