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Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrennung nach dem Sport.

Essen nach dem Sport: Sechs schnelle Gerichte für die Traumfigur

Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrennung nach dem Sport.

Saftiges Brot mit fettarmem Belag! Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt - smarter - Kalorien: 241 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt

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Kürbissemmel mit Lauchzwiebeln

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Das Rezept für Vollkorn Sandwich mit Thunfischcreme und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

Vollkorn Sandwich mit Thunfischcreme

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Wow, was für ein Ding. Diese knackige, vegetarische Schlemmerei trägt den Namen „Sandwich“ wirklich zu Recht! Schicht für Schicht türmen sich Salat, Karotte, Gurke, Avocado und Co., eingerahmt von zwei saftigen Brotscheiben, so hoch, dass einem schon beim bloßen Anblick beinahe schwindelig wird.  Na, wer schafft es, alle 11 Schichten auf einmal, mit nur einem Bissen zu erwischen?!

Hoch, höher, Veggie-Avocado-Sandwich

Wow, was für ein Ding. Diese knackige, vegetarische Schlemmerei trägt den Namen „Sandwich“ wirklich zu Recht! Schicht für Schicht türmen sich Salat, Karotte, Gurke, Avocado und Co., eingerahmt von zwei saftigen Brotscheiben, so hoch, dass einem schon beim bloßen Anblick beinahe schwindelig wird. Na, wer schafft es, alle 11 Schichten auf einmal, mit nur einem Bissen zu erwischen?!

Doubledecker- und Single-Sandwiches Rezept

Sandwich-Rezepte - belegte Brote deluxe

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