Erkunde Zeitraum, Programm und noch mehr!

Verwandte Themen durchstöbern

Spiel dein bestes Tennis    ::  Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen?  Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben?  Die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum hoch konzentriert spielen zu können, ist der Schlüssel zur persönlichen Bestleistung.  In diesem mentalen Programm ist daher die Ko...

Spiel dein bestes Tennis :: Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen? Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben? Die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum hoch konzentriert spielen zu können, ist der Schlüssel zur persönlichen Bestleistung. In diesem mentalen Programm ist daher die Ko...

Floorball    ::  Floorball ist eine relativ junge Mannschaftssportart aus der Familie der Stockballspiele und ähnelt dem Hallen- oder Eishockey, wobei auch hinter den Toren gespielt werden darf.   Floorball zählt auf Grund der sich ständig ändernden Spielsituationen zu den schnellsten Hallensportarten überhaupt. Es ist leicht erlernbar und führt somit auch bei Kindern und weniger sportlichen Personen schnell zu einem motivierenden Spiel.  Nach einem Exkurs über die geschichtliche Entwi...

Floorball :: Floorball ist eine relativ junge Mannschaftssportart aus der Familie der Stockballspiele und ähnelt dem Hallen- oder Eishockey, wobei auch hinter den Toren gespielt werden darf. Floorball zählt auf Grund der sich ständig ändernden Spielsituationen zu den schnellsten Hallensportarten überhaupt. Es ist leicht erlernbar und führt somit auch bei Kindern und weniger sportlichen Personen schnell zu einem motivierenden Spiel. Nach einem Exkurs über die geschichtliche Entwi...

Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte    ::  SimpleFit: Das perfekte Fitnesstraining zu Hause  - SimpleFit-Training mit dem Eigengewicht und ohne Fitnessstudio - jederzeit und überall - 100 Übungen und Variationen für alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und Dehnprogramm - Einfache Anleitungen, viele Stepfotos - Inklusive DVD mit allen Übungen im Video  - Erscheint zugunsten unseres Kooperationspartners, der Deutschen Sporthilfe  Sie möchten fit und schlank s...

Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte :: SimpleFit: Das perfekte Fitnesstraining zu Hause - SimpleFit-Training mit dem Eigengewicht und ohne Fitnessstudio - jederzeit und überall - 100 Übungen und Variationen für alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und Dehnprogramm - Einfache Anleitungen, viele Stepfotos - Inklusive DVD mit allen Übungen im Video - Erscheint zugunsten unseres Kooperationspartners, der Deutschen Sporthilfe Sie möchten fit und schlank s...

Ich trainiere Basketball    ::  Ein Basketballanfänger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden und Turniere hinter dir. Die Grundtechniken des Basketballspiels kennst du jetzt, hast Spaß am Zusammenspiel mit deinen Mannschaftskameraden und kennst auch das Gefühl von Erfolg und Niederlagen. Nun willst du unbedingt weitermachen,  mehr lernen und erfolgreicher spielen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich!    Auf den Gr...

Ich trainiere Basketball :: Ein Basketballanfänger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden und Turniere hinter dir. Die Grundtechniken des Basketballspiels kennst du jetzt, hast Spaß am Zusammenspiel mit deinen Mannschaftskameraden und kennst auch das Gefühl von Erfolg und Niederlagen. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und erfolgreicher spielen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich! Auf den Gr...

Handbuch Functional Training    :  Entdecken Sie das funktionale Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt haben.  Dieses Training ist einfach, schnell, macht Spaß und es wird Ihre Gesundheit und Ihre Fitness verbessern. Funktionales Training ist eine wissenschaftliche Methode des Trainings die überall angewendet werden kann, egal ob zu Hause, draußen oder im Fitnessstudio.  Das Buch ist in drei Teile unterteilt: Zunächst werden im theoretischen Teil die Grundlagen des Funktion...

Handbuch Functional Training : Entdecken Sie das funktionale Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt haben. Dieses Training ist einfach, schnell, macht Spaß und es wird Ihre Gesundheit und Ihre Fitness verbessern. Funktionales Training ist eine wissenschaftliche Methode des Trainings die überall angewendet werden kann, egal ob zu Hause, draußen oder im Fitnessstudio. Das Buch ist in drei Teile unterteilt: Zunächst werden im theoretischen Teil die Grundlagen des Funktion...

Sieg am Timmelsjoch    :  Es gibt Personen, deren Leben sich nur um ihr Rennrad dreht, in schnellen, sehr engen Kreisen, und die sich für andere Menschen nur im Hinblick auf deren Tretleistung interessieren: als Konkurrenten, die einer wie der andere ausgeschaltet werden müssen.Aber wir sprechen hier nicht von Profis. Die Wahrheit ist: In jedem Rennradfahrer wohnt einer dieser Irren, die über den Lenker gebeugt nur noch bis zur Ziellinie denken können. Die Legende unter diesen Rennen, ...

Sieg am Timmelsjoch : Es gibt Personen, deren Leben sich nur um ihr Rennrad dreht, in schnellen, sehr engen Kreisen, und die sich für andere Menschen nur im Hinblick auf deren Tretleistung interessieren: als Konkurrenten, die einer wie der andere ausgeschaltet werden müssen.Aber wir sprechen hier nicht von Profis. Die Wahrheit ist: In jedem Rennradfahrer wohnt einer dieser Irren, die über den Lenker gebeugt nur noch bis zur Ziellinie denken können. Die Legende unter diesen Rennen, ...

Ich trainiere Gerätturnen    ::  Richtig und erfolgreich trainieren - aber wie? Du hast die allerersten Grundlagen des Turnens erlernt und willst dich nun weiter verbessern? Du möchtest neue Elemente lernen und auch im Wettkampf dein Können fehlerfrei präsentieren? Dann ist dieses Buch der optimale Trainingsbegleiter für dich.   Neben Hinweisen zur richtigen Technik erfährst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und Zusatzübungen daheim ausführt. Hier lernst du, warum Beweglichkeit, K...

Ich trainiere Gerätturnen :: Richtig und erfolgreich trainieren - aber wie? Du hast die allerersten Grundlagen des Turnens erlernt und willst dich nun weiter verbessern? Du möchtest neue Elemente lernen und auch im Wettkampf dein Können fehlerfrei präsentieren? Dann ist dieses Buch der optimale Trainingsbegleiter für dich. Neben Hinweisen zur richtigen Technik erfährst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und Zusatzübungen daheim ausführt. Hier lernst du, warum Beweglichkeit, K...

Nage No Kata lehren und lernen    ::  Mit diesem Buch wird im deutschsprachigen Raum erstmals ein effizientes Unterrichtskonzept für Nage no Kata mit Hilfe einer neuen Systematik und moderner methodischer Ansätze vorgestellt. Es ist als Hilfestellung für Trainer gedacht, die ihren Schülern Nage no Kata neu beibringen wollen oder ihnen einen neuen Zugang zum Kata-Training aufzeigen wollen. Es kann Lehrgangsleitern neue Ideen zum methodischen Aufbau ihres Unterrichts liefern und den Teil...

Nage No Kata lehren und lernen :: Mit diesem Buch wird im deutschsprachigen Raum erstmals ein effizientes Unterrichtskonzept für Nage no Kata mit Hilfe einer neuen Systematik und moderner methodischer Ansätze vorgestellt. Es ist als Hilfestellung für Trainer gedacht, die ihren Schülern Nage no Kata neu beibringen wollen oder ihnen einen neuen Zugang zum Kata-Training aufzeigen wollen. Es kann Lehrgangsleitern neue Ideen zum methodischen Aufbau ihres Unterrichts liefern und den Teil...

Eiskunstlauf - Basics    ::  "Eiskunstlauf - Basics" gibt eine anschauliche Einführung in diese Sportart. Nach einem kurzen historischen Abriss folgen Hinweise zur richtigen Ausrüstung und den Grundlagen des Eiskunstlaufs. Das Buch deckt den großen Bereich vom Anfänger bis zum Meisterläufer ab und zeigt Wege auf, wie die jeweiligen Techniken - Bögen, Schritte, Pirouetten, Sprünge und verbindenden Elemente - zu erlernen sind. Reiches Bildmaterial veranschaulicht selbst schwierige Elemen...

Eiskunstlauf - Basics :: "Eiskunstlauf - Basics" gibt eine anschauliche Einführung in diese Sportart. Nach einem kurzen historischen Abriss folgen Hinweise zur richtigen Ausrüstung und den Grundlagen des Eiskunstlaufs. Das Buch deckt den großen Bereich vom Anfänger bis zum Meisterläufer ab und zeigt Wege auf, wie die jeweiligen Techniken - Bögen, Schritte, Pirouetten, Sprünge und verbindenden Elemente - zu erlernen sind. Reiches Bildmaterial veranschaulicht selbst schwierige Elemen...

Nowitzki    :  Eine Geschichte wie ein Hollywood-Film: Zwei Perfektionisten treffen sich zufällig am Rande eines Basketballspiels: Holger Geschwindner, Ex-Nationalspieler, und der 16-jährige Dirk Nowitzki. Es entsteht eine geniale Verbindung. Sie revolutionieren den deutschen Basketballsport. Ihre Trainings-und Lernmethoden sind neu und hoch ambitioniert. Die NBA ist ihr gemeinsames Ziel. Geschwindner formt aus dem Teenager einen neuen Basketball-Spielertyp. Dirk wird auf allen Positio...

Nowitzki : Eine Geschichte wie ein Hollywood-Film: Zwei Perfektionisten treffen sich zufällig am Rande eines Basketballspiels: Holger Geschwindner, Ex-Nationalspieler, und der 16-jährige Dirk Nowitzki. Es entsteht eine geniale Verbindung. Sie revolutionieren den deutschen Basketballsport. Ihre Trainings-und Lernmethoden sind neu und hoch ambitioniert. Die NBA ist ihr gemeinsames Ziel. Geschwindner formt aus dem Teenager einen neuen Basketball-Spielertyp. Dirk wird auf allen Positio...

Pinterest
Suchen