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Freude durch Stress : Stress betrifft jeden, egal ob Sie Chef, Lehrer, Mutter, Partner, Arbeiter oder Lernender sind. Verschaffen Sie sich das notwendige Wissen, um Lebensfreude trotz Stress zu verwirklichen.

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Die ganze Challenge gibt's zum Ausdrucken bei gofeminin.de. Verabschiedet euch von Rettungsring und Plauze - mit der 30-Tage-Bauch-Challenge macht ihr endlich Schluss mit dem elenden Bauchfett.

Die 30 Tage Bauch-Challenge: Tschüss Röllchen, hallo Sixpack!

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Bücher - Tipps: #Büchertipp 8,99 Euro #spirituell #Intuition - die geheimnisvolle Kraft: So nehmen Sie Ihre innere Stimme wahr und verwirklichen Ihre #Träume:  Kurt #Tepperwein: Bücher

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Konkurrenz unter Frauen ist bisweilen ein heikles Thema. Frau Ley und Frau Michalik beweisen jedoch, dass konstruktive Konkurrenz funktioniert und Frauen daran wachsen. Sie haben Spitzenfrauen aus Politik und Wirtschaft befragt. Mit Tipps und neuen Spielregeln zeigen sie Modelle, wie Frauen erfolgreich konkurrieren und mit anderen zusammenarbeiten können. Checklisten und viele Beispiele erleichtern das Finden eines persönlichen und der Situation angemessenen Konkurrenzstils. Aus dem Inhalt…

Karrierestrategien für freche Frauen : Regina Michalik, Ulrike Ley

30 Tage Kniebeuge Challenge  Maximale Fettverbrennung: http://www.amazon.de/gp/product/B00HFN7MQK?*Version*=1&*entries*=0

3000 Kniebeuge in 30 Tagen hören sich unheimlich viel an aber richtig aufgeteilt und sukkzesive von Tag zu Tag gesteigert, absoliviert auch du es garantiert!...

Von Kritik lernen ohne verletzt zu sein    :  Kritik: (fast) niemand steckt sie gerne ein, und (fast) jeder denkt zuerst an negative Kritik! Es gibt aber auch konstruktive, berechtigte Kritik, die man sich zu Herzen nehmen sollte, die nur schlecht verpackt wurde. Und es gibt die unsachgemäße, neurotische, Kritik, von der man sich abgrenzen muss.  Lernen Sie, wie man beides voneinander unterscheiden kann - und wie gerade der Blick von Außen helfen kann, sich selbst realistischer zu sehe...

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Einfach genial sein    :  Häufig lesen wir, dass es im Leben darum geht, "einfach zu sein". Gesagt, getan?   Der erfahrene Intuitionstrainer Kurt Tepperwein kennt die Stolperfallen beim Einleben in diese Kunst. In seinem neuen Buch schöpft er aus jahrzehntelanger Lebens- und Seminar erfahrung, um uns eine Veränderungsstrategie zu zeigen, die wirklich Bestand hat. Sie schließt unseren wahren Wesenskern ein und arbeitet mit alltagstauglichen Übungen, weil diese uns dabei unterstützen, un...

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Wege zum Glück - Kreative Wege zur Achtsamkeit    :  Ein Glücksgriff für die Seele  - Dank Entschleunigung glücklicher durch den Alltag - Mit 63 inspirierenden Texten, Gedanken, Anregungen und Weisheiten - 27 wunderschöne Ausmalbilder und dazu passende Meditationstexte - Im Einklang mit sich selbst: der achtsame Weg zu Gelassenheit und Glück - Wunderschön gestaltetes Lese- und Ausmalbuch zur täglichen Inspiration  Ihren Alltag erleben Sie glücklicher, wenn Sie ganz bewusst entspannen u...

Wege zum Glück - Kreative Wege zur Achtsamkeit : Christina Kuhn

Futter fürs Gehirn : Demenz, Alzheimer, Parkinson, viele andere Hirnerkrankungen – bisher war man davon ausgegangen, dass wir nichts zur Vorbeugung oder Linderung tun können. Doch neue Studien beweisen das Gegenteil. Hier setzt Dr. Michelle Schoffro Cook mit ihrem 4-Wochen-Trainingsplan an. Der Verzicht auf ungesunde und belastende Lebensmittel, die gezielte Verwendung hirnstärkender Superfoods sowie einfache Übungen ebnen ohne großen Aufwand den Weg zur Hirngesundheit und Leistung...

Futter fürs Gehirn : Michelle Schoffro Cook

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