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Selbstbewusstsein stärken leicht gemacht - Erfolgreich durch innere Motivation    :  Wer mit einem gesunden Selbstbewusstsein durch das Leben geht, hat es leichter, denn er "lebt" einfach, indem er sich seine Wünsche erfüllt und sein Leben selbst formt, anstatt durch das Leben geformt zu werden. Diese Menschen vertrauen sich selbst und zerbrechen sich nicht ständig den Kopf über alle möglichen Dinge. Selbstbewusstsein lässt sich trainieren. Selbst wenn man über kein Selbstvertrauen ver...

Selbstbewusstsein stärken leicht gemacht - Erfolgreich durch innere Motivation : Wer mit einem gesunden Selbstbewusstsein durch das Leben geht, hat es leichter, denn er "lebt" einfach, indem er sich seine Wünsche erfüllt und sein Leben selbst formt, anstatt durch das Leben geformt zu werden. Diese Menschen vertrauen sich selbst und zerbrechen sich nicht ständig den Kopf über alle möglichen Dinge. Selbstbewusstsein lässt sich trainieren. Selbst wenn man über kein Selbstvertrauen ver...

Selbsthypnose und Hypnotherapie    :  Die Hypnose feiert seit einigen Jahren ihr Comeback in der Medizin und Psychotherapie: Mit ihr kann man Angstzustände überwinden, depressive Stimmungen vertreiben, Schlafstörungen entgegenwirken, Abwehrkräfte stärken und Nikotinsucht bekämpfen. Dr. Wolfgang Blohm, Gründer und Betreiber der ersten systemischen Hypnoseklinik Deutschlands, erläutert Hypnosemethoden und Therapiemöglichkeiten in Zusammenhang mit verschiedenen Krankheitsbildern und vermi...

Selbsthypnose und Hypnotherapie : Die Hypnose feiert seit einigen Jahren ihr Comeback in der Medizin und Psychotherapie: Mit ihr kann man Angstzustände überwinden, depressive Stimmungen vertreiben, Schlafstörungen entgegenwirken, Abwehrkräfte stärken und Nikotinsucht bekämpfen. Dr. Wolfgang Blohm, Gründer und Betreiber der ersten systemischen Hypnoseklinik Deutschlands, erläutert Hypnosemethoden und Therapiemöglichkeiten in Zusammenhang mit verschiedenen Krankheitsbildern und vermi...

Die Angst vor Krankheit verstehen und überwinden    :  Gesundheit ist für jeden Menschen ein wichtiges Thema. Dies zeigen auch die vorherrschenden Wellness-, Fitness- und Bio-Trends. Und trotz aller Fortschritte in der Medizin fürchten sich viele Menschen davor, Krebs zu bekommen, sie sind verunsichert in Zeiten von Vogelgrippe, SARS und EHEC oder haben Angst vor Umweltgiften. Wenn die normale Sorge um die Gesundheit jedoch anfängt, das Leben völlig zu dominieren, wird die Krankheitsan...

Die Angst vor Krankheit verstehen und überwinden : Gesundheit ist für jeden Menschen ein wichtiges Thema. Dies zeigen auch die vorherrschenden Wellness-, Fitness- und Bio-Trends. Und trotz aller Fortschritte in der Medizin fürchten sich viele Menschen davor, Krebs zu bekommen, sie sind verunsichert in Zeiten von Vogelgrippe, SARS und EHEC oder haben Angst vor Umweltgiften. Wenn die normale Sorge um die Gesundheit jedoch anfängt, das Leben völlig zu dominieren, wird die Krankheitsan...

Ich geb auf mich acht    :  Ich war immer davon ausgegangen, dass eine "gute und liebevolle Christin" bestimmte Qualitäten aufzuweisen hat: Sie sagt niemals Nein, sie hat einen vollen Terminkalender voller sozialer Kontakte, sie jongliert mit vielen Verpflichtungen gleichzeitig, ohne sich zu beklagen, sie schafft vieles, und sie stellt stets die Bedürfnisse anderer über ihre eigenen. Um jeden Preis wollte ich so eine gute und liebevolle Christin sein. Bis ich es eines Tages nicht mehr ...

Ich geb auf mich acht : Ich war immer davon ausgegangen, dass eine "gute und liebevolle Christin" bestimmte Qualitäten aufzuweisen hat: Sie sagt niemals Nein, sie hat einen vollen Terminkalender voller sozialer Kontakte, sie jongliert mit vielen Verpflichtungen gleichzeitig, ohne sich zu beklagen, sie schafft vieles, und sie stellt stets die Bedürfnisse anderer über ihre eigenen. Um jeden Preis wollte ich so eine gute und liebevolle Christin sein. Bis ich es eines Tages nicht mehr ...

Die gebrauchte Wohnung    :  Schöner leben in der eigenen Wohnung. Auf den ersten Blick scheint die gebrauchte Wohnung ein Schnäppchen zu sein, und man sieht ja auch, was man kauft. Doch nicht immer geht die Rechnung auf, denn jedes Haus hat seine eigene Geschichte, jede gebrauchte Immobilie verborgene Probleme. In 11 wichtigen Schritten begleitet Sie dieser Ratgeber bis zum Einzug in die Traumwohnung. - Das geteilte Haus - Wohnen in der Eigentümergemeinschaft - Bausünden aufspüren und...

Die gebrauchte Wohnung : Schöner leben in der eigenen Wohnung. Auf den ersten Blick scheint die gebrauchte Wohnung ein Schnäppchen zu sein, und man sieht ja auch, was man kauft. Doch nicht immer geht die Rechnung auf, denn jedes Haus hat seine eigene Geschichte, jede gebrauchte Immobilie verborgene Probleme. In 11 wichtigen Schritten begleitet Sie dieser Ratgeber bis zum Einzug in die Traumwohnung. - Das geteilte Haus - Wohnen in der Eigentümergemeinschaft - Bausünden aufspüren und...

Von der Heilkraft der Bäume    :  Dies ist eine übersichtliche Zusammenfassung aller relevanten Heilwirkungen von Blättern, Blüten, Rinde oder Wurzeln von bei uns heimischen Bäumen. Es kommen nicht nur die bekannten Bäume darin vor wie Ahorn, Birke oder Buche, sondern auch selten behandelte wie Faulbaum, Goldregen oder Scheinakazie. Der Autor ist ausgewiesener Fachmann auf dem Gebiet und Autor zahlreicher botanischer Publikationen.

Von der Heilkraft der Bäume : Dies ist eine übersichtliche Zusammenfassung aller relevanten Heilwirkungen von Blättern, Blüten, Rinde oder Wurzeln von bei uns heimischen Bäumen. Es kommen nicht nur die bekannten Bäume darin vor wie Ahorn, Birke oder Buche, sondern auch selten behandelte wie Faulbaum, Goldregen oder Scheinakazie. Der Autor ist ausgewiesener Fachmann auf dem Gebiet und Autor zahlreicher botanischer Publikationen.

Chronische Sehnenscheidenentzündung - Und Jetzt?    :  Was ist eine chronische Sehnenscheidenentzündung? Woran erkenne ich sie? Was hilft wirklich? Dieser ganzheitliche Ratgeber entstand über den Zeitraum von zwei Jahren. Die Autorin, engagierte Hobbysportlerin, beschreibt ihre Erfahrungen mit dieser schwierigen Verletzung. Der Ratgeber zeigt wirkungsvolle Heilungsmethoden auf und enthält jede Menge Tipps und Tricks von Sportlern, Ärzten und Physiotherapeuten. Wirksame Medikamente, Übu...

Chronische Sehnenscheidenentzündung - Und Jetzt? : Was ist eine chronische Sehnenscheidenentzündung? Woran erkenne ich sie? Was hilft wirklich? Dieser ganzheitliche Ratgeber entstand über den Zeitraum von zwei Jahren. Die Autorin, engagierte Hobbysportlerin, beschreibt ihre Erfahrungen mit dieser schwierigen Verletzung. Der Ratgeber zeigt wirkungsvolle Heilungsmethoden auf und enthält jede Menge Tipps und Tricks von Sportlern, Ärzten und Physiotherapeuten. Wirksame Medikamente, Übu...

Glücklich leben in einer reizüberfluteten Welt    :  Hochsensibilität ist keine Ausnahmeerscheinung. Ein Fünftel der Weltbevölkerung ist mit einem ganz besonders feinen, aber auch empfindlichen Wahrnehmungssystem ausgestattet, das in unserer reizüberfluteten Welt schnell überlastet ist.  Die Betroffenen müssen lernen, diese Fülle an unterschiedlichen Reizen und Informationen, seien sie physisch oder emotional, zu ordnen, zu verarbeiten und zu managen. Mit diesem einfachen und praktisch...

Glücklich leben in einer reizüberfluteten Welt : Hochsensibilität ist keine Ausnahmeerscheinung. Ein Fünftel der Weltbevölkerung ist mit einem ganz besonders feinen, aber auch empfindlichen Wahrnehmungssystem ausgestattet, das in unserer reizüberfluteten Welt schnell überlastet ist. Die Betroffenen müssen lernen, diese Fülle an unterschiedlichen Reizen und Informationen, seien sie physisch oder emotional, zu ordnen, zu verarbeiten und zu managen. Mit diesem einfachen und praktisch...

Argumentieren unter Stress    :  Man muss sich nicht alles gefallen lassen  Unfaire Angriffe haben in wirtschaftlich angespannten Zeiten Konjunktur. Und auch die nicht nur in Deutschland, sondern auch in Europa geführte Diskussion um "Quotenfrauen" in Führungspositionen bringen weibliche Führungskräfte unter Druck. Wenn die Spielräume enger werden, führt das häufig zu unsachlichen und aggressiven Auseinandersetzungen. Dazu gehören persönliche Angriffe, Dominanzgebärden und Killerphrase...

Argumentieren unter Stress : Man muss sich nicht alles gefallen lassen Unfaire Angriffe haben in wirtschaftlich angespannten Zeiten Konjunktur. Und auch die nicht nur in Deutschland, sondern auch in Europa geführte Diskussion um "Quotenfrauen" in Führungspositionen bringen weibliche Führungskräfte unter Druck. Wenn die Spielräume enger werden, führt das häufig zu unsachlichen und aggressiven Auseinandersetzungen. Dazu gehören persönliche Angriffe, Dominanzgebärden und Killerphrase...

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