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Rosmarin-Lamm mit Topinambur

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Rindsrouladen

Möchten Sie ein klassisches Sonntagsgericht zubereiten? Dann versuchen Sie doch mal diese schmackhaften Rouladen.

Rumpsteaks mit italienischer Sauce

Saftig gebratene Steaks schmecken besonders gut mit einer Tomatensauce, die mit Wein, Knoblauch, Kapern und Oliven zubereitet wurde. Dazu passen Tagliatelle und Blattsalat mit dünnen grünen Paprikastreifen.

Pfefferfisch mit Zitrone und Basilikum

Gesund und fit – Schlemmen mit der Aus unserem Buch “Schmackhafte Rezepte unter 500 Kalorien” mit vielen alltagstauglichen Gerichten aus aller Welt.

Kasseler mit Mangokraut

Aus unserer Buchreihe: - Herzhafte Fleischgerichte Genießen Sie Kassler und Sauerkraut, das mit Mango, Chili und Ingwer verfeinert wird.

Omelette mit Brunnenkresse, Cheddar und Tomaten

Brunnenkresse gehört zu den ältesten Blattgemüsen der Welt. Das schnell wachsende Kraut ist zart, pikant und unglaublich gesund. Genießen Sie Brunnenkresse in einem leckeren Omelette.

Krebs-Gumbo

Okra ist die amerikanische Bezeichnung für das gesunde Sommergemüse, das an kleine Paprika erinnert und auch Ladyfingers oder Kingombo genannt wird.

Viele weitere leckere Rezepte unter 500 Kalorien   gibt es in unserem Buch "Schmackhafte Rezepte unter 500 Kalorien"

Schmackhafte Rezepte unter 500 Kalorien

Viele weitere leckere Rezepte unter 500 Kalorien gibt es in unserem Buch "Schmackhafte Rezepte unter 500 Kalorien"

Grüner Nudelsalat italienische Art

Bunt und gesund ist dieser Nudelsalat. Denn das Auge isst mit. Die vielen Farben verlocken auch Kinder zu gesundem Gemüse.

Lammsteaks provenzalische Art

Gesund und fit – Schlemmen mit der Aus unserem Buch “Schmackhafte Rezepte unter 500 Kalorien” mit vielen alltagstauglichen Gerichten aus aller Welt.

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