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Ohne Kohlenhydrate zu frühstücken fällt oftmals besonders schwer, da ein Frühstück klassischer Weise aus Semmeln, Brezen, Brot und Müsli besteht. Da kam ein wenig Abwechslung zu Rühr- oder Spiegelei in Form dieses leckeren "Brotes" gerade recht! :-)

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Cheeseburger Quesadillas. Low fuss way to get that yummy cheeseburger taste. Also great for using leftover ground beef!

Cheeseburger Quesadillas

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AVOCADO ICE CREAM .... 1 avocado, scooped out from shell, seed removed a splash of coconut milk a splash of cream Squeeezes of honey  Blend. Or process. Omit freeze and scoop.  Smear it on your face instead. Leave on for 15 minutes. Wash off. Pretty face.

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bacon skewers | top 10 reasons to have a brunch wedding

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Panko-Parmesan Crusted Zucchini Fries - Melissa's Southern Style Kitchen

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LC Crepes: 50-60 g Frischkäse, 3 Eiweiß, 1 EL Mandelmehl, 15 g Sojamehl, 2 EL Milch

Low Carb Crepes…a great stand-in for a whole lotta stuff…

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Dieser Bulgursalat eignet sich perfekt für eine leichte Büro-Mahlzeit und natürlich auch als Beilage zu einer Hauptmahlzeit.

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unSandwich

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Three ingredients are all you need to make these Italian inspired Baked Eggs in Marinara Sauce!

Baked Eggs in Marinara Sauce

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Yummy! Dass Kuchen immer eine Kaloriensünde sein muss, halten wir für ein Gerücht! Diese Kuchen beweisen das Gegenteil! Hier gehts zum Gratis-Backbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/leichte-kuchen-fotos#/0

Leichte Kuchen

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