Kopfschmerzen und trinken: Wasser aus einer Flasche wird in Glas eingeschenkt.

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Ätherische Öle helfen unserer Psyche, lindern Kopfschmerzen und mehr. Ihre Wirkung kannst du dir mit selbst gemachten Aroma-Roll-Ons zu nutze machen!

Natürliche Aroma-Roll-Ons: Anleitung und 10 Rezepte

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Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

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Ein Allroundtalent wie Ibuprofen ist natürlich besonders angenehm und praktisch, doch gesund ist es für euren Körper auf die Dauer nicht. Damit Ihr in Zukunft auf natürlichere Schmerzmittel zurückgreift, zeigen wir Euch tolle Alternativen zu Ibuprofen, die mindestens genau so gut die Schmerzen hemmen und lindern.

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Diese Pflanzen solltest du im Schlafzimmer haben

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Hilfe gegen Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Bluthochdruck. Warum du diese neun Pflanzen unbedingt in deinem Schlafzimmer haben

Inhaltsverzeichnis: Hier finden Sie alle bis jetzt auf Homöopathie Online – honatur.com veröffentlichten Artikel. Lassen Sie sich inspirieren!

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Schon drei Minuten Finger-Yoga genügen, um Kopfschmerzen vorzubeugen oder im akuten Fall auch zu mindern. Nehmen Sie sich am Morgen, mittags und abend

Übungen: Finger-Yoga

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Dieses Hausmittel befreit deine Lunge von schädlichen Giftstoffen!

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13 Einfache Yoga-Übungen, um Stresshormone aus dem Körper zu spülen

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