Manchmal fühlen wir uns noch hungrig, obwohl wir es gar nicht mehr sind. So kannst du deinen Körper austricksen…

Hungergefühl - Mit diesen Tricks fühlst du dich schneller satt!

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Diese 9 fatalen Angewohnheiten solltest du dir schnellstens abgewöhnen, wenn du abnehmen willst!

Argh! Warum zeigt der blöde Zeiger der Waage nicht endlich weniger an?! Bevor ihr die Waage vor lauter Frust aus dem Fenster schmeißt, lest lieber weiter...

Avocado, Kaffee & Co. sind nicht nur super gesund, sondern wirken wie eine echte Entspannungskur. Wir verraten euch die besten Stresskiller – zum Essen!

Nervennahrung: Die besten Lebensmittel gegen Stress

Kaffee?!!! Super! Endlich ein Grund mehr: "Avocado, Kaffee & Co. sind nicht nur super gesund, sondern wirken wie eine echte Entspannungskur. Wir verraten euch die besten Stresskiller – zum Essen!"

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7 Kohlenhydrate, die sogar beim Abnehmen helfen

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Abnehmen ohne zu hungern? Das funktioniert! Wenn du diese fünf Superfoods isst, verlierst du an Gewicht – und kannst dabei sogar genießen.

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Es ist DAS Mode-Must-have der neuen Saison und obendrein auch noch herrlich günstig: das weiße T-Shirt. Wie ihr euer weißes T-Shirt...

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Eiweiße und Kohlenhydrate trennen und damit abnehmen? Wir verraten wie die Trennkost-Diät funktioniert und was zu beachten ist. PLUS: Tabelle zum ...

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Einen Leberfleck zu Hause behandeln

Einen Leberfleck zu Hause behandeln. Muttermale sind Hautwucherungen, die typischerweise eine braune oder hellbraune Farbe haben, und aus Pigment produzierenden Zellen bestehen. Die meisten Menschen haben Muttermale und auch wenn sie...

Schnell wieder wohlfühlen im eigenen Körper!

Detox-Tag: DIE Turbo-Fastenkur, um sich schnell wieder wohlzufühlen!

Ihr wollt entschlacken, doch die meisten Detox-Diäten sind recht aufwändig und schrecken euch daher ab? Gute Nachricht: Bereits ein Detox-Tag zwischendurch reicht...

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