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Entgiftende Säfte sind eine wunderbare Möglichkeit, etwas Gutes für die Gesundheit zu tun. Säfte können Giftstoffe eliminieren, die aufgrund von schlechter Ernährung, Alkohol- oder Tabakmissbrauch oder auch durch Stress entstehen.

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JUGO PARA ADELGAZAR  Ingredientes: • 100 gramos de fresas maduras. • El jugo de 1 limón. • El jugo de 2 toronjas. • 1 cucharada de miel (opcional).  Preparación: Limpiar y licuar las fresas, luego agregar el limón, la toronja y la miel, licúe una vez más. Al servir mezclar bien.  Tomarlo a temperatura ambiente, de preferencia en ayunas.

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Zutaten 500 ml Wasser 1 Tasse Haferflocken (105 g) 2 Löffel Vanilleextrakt (20 g) 1 Löffel Zimtpulver(10 g) 2 Löffel Honig (50 g) 1 Prise Salz 4 Löffel Chia-Samen (40 g) Zubereitung Gib das Wasser, den Zimt und die Vanille in einen kleinen Topf und bringe alles auf hoher Flamme zum Kochen. Nachdem das Wasser einmal aufgekocht ist, kannst du die Temperatur zurückschalten. Gib die Haferflocken dazu und lasse alles 5 Minuten köcheln.

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Zitrone und Ingwer kurbeln die Fettverbrennung an und können so auf Dauer die Pfunde purzeln lassen. Hier unsere Tipps! https://de.pinterest.com/fuersie/die-besten-beauty-tipps/

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