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I was sitting in the waiting room of the Naturopaths clinic (where I got the kids and myself allergy tested)  when I first came across an article about Kefir. It sounded amazing. A lactose-fre…

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Milchkefir Kefir Herstellung

Bio Kefir / Milchkefir Drink für 1 Liter (mit 16 g Kefirknollen)

Milchkefir selber machen - das probiotische Getränk für deine Gesundheit

Milchkefir selber machen - probiotische Getränk für die Gesundheit

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Die Herstellung des Milchkefirs ist ganz einfach: Man übergießt den Kefir bzw. die Kefirknolle mit Milch (Kuh-, Schafs- oder Ziegenmilch). Bereits nach 24 Stunden entsteht auf diese Weise ein aromatisch-cremiger Milch-Powerdrink, der unverwechselbar duftet und schmeckt. www.wellness-drinks.de

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How To Make Kefir: A Tutorial with Step by Step Photos and Video. Learn how to make your own probiotic rich yogurt like drink at home in under 5 minutes! | www.TheAdventureBite.com

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