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Geschmackvollen Fisch zuzubereiten war nie leichter und schneller. Mit Steinbutt ebenso lecker.

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Ein Teller mit überbackenem Hähnchenbrustfilet, Spinat und Fetakäse steht auf dem Tisch.

Rezepte aus verschiedenen Sendungen, Kategorien und Regionen zum Nachkochen.

Lachsomelett mit Gurkenscheiben auf einem Teller angerichtet.

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Tomaten-Ebly auf einem Teller

Gesund und schmackthaft: Unsere Rezepte für Zuckerkranke und Menschen mit Insulinresistenz sind kohlenhydratarm und lassen den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen.

Schüssel mit Porridge steht auf einem Tisch.

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Ein Teller mit bunten Linsensalat und ein Töpfchen mit Dressing stehen auf einem Tisch.

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Die Kombination von Frühlingsgemüse und Prosciutto ist absolut überzeugend und lecker.

Spargelrisotto mit Erbsen und Prosciutto

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Ein Teller mit überbackenem Hähnchenbrustfilet, Spinat und Fetakäse steht auf dem Tisch.

Diese leckeren, schnellen Gerichte sind günstig bei einem Metabolischen Syndrom - denn sie lassen den Blutzucker nur langsam steigen, sind salzarm und gut für die schlanke Linie.

Rezept: Lauwarmer Rotkohlsalat mit Entenbrust - [LIVING AT HOME]

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