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seppia alla genovese dukan

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Frischkäse-Ei-Muffins mit Schinken (Dukan PP)

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Ein Traum vom Schaum: Sellerieschaumsüppchen mit Stremel-Lachs (LCHF und Dukan-Version)

Ein Traum vom Schaum: Sellerieschaumsüppchen mit Stremel-Lachs (LCHF und Dukan-Version)

Apfelküchlein

Apfelküchlein

Gefüllte Hackfleischtaschen mit Feta – Dukan oder LCHF

Gefüllte Hackfleischtaschen mit Feta – Dukan oder LCHF

Gebratener Reis aus Blumenkohl – LCHF

Gebratener Reis aus Blumenkohl & LCHF

Kokos-Zitronen-Hühnersuppe

Sonntag koche ich gerne für Montag vor, denn da bin ich oft müde und habe keine Lust zu kochen. Da ich schon lange keine Suppe mehr gegessen habe, gibt es eine würzige Kokos-Zitronensuppe mit Huhn.

Paprikahuhn – Basisrezept

Paprikahuhn gibt es in diversen Varianten, je nachdem welches Gemüse weg muss. In die Soße kann man das reinschmuggeln, was Kinder sonst rauspicken würden.

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