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Fett hat einen schlechten Ruf und das auch zu Recht. Das meiste Fett, das wir durch Fertigprodukte zu uns nehmen, ist sehr ungesund und unter anderem schuld an vielen Volkskrankheiten wie Herz und Kreislauferkrankungen.  Aber nicht jedes Fett ist ungesund, ganz im Gegenteil, viele natürliche Fette und Öle haben eine erstaunlich positive Wirkung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Heute stelle ich dir 5 Verwendungszwecke von Kokosöl bzw. Kokosfett vor, an die du wahrscheinlich noch nie gedacht hast.

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