Schon gewusst? Die besten pflanzlichen Selenquellen! Paranusskerne aus Bolivien sind die reichste natürliche Selenquelle und so für Mitteleuropäer eine wertvolle Ergänzung der täglichen Ernährung. Selen ist ein esentielles Spurenelement und für unsere Gesundheit unverzichtbar.

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Hier sind meine neun Tipps, die ich mir selbst gewünscht hätte zu wissen, nachdem ich bei mir nach 10 Jahren die Diagnose Hashimoto endlich gestellt wurde.

Serotonin ist unser Glückshormon und hilft auch weitere Hashimoto Symptome zu lindern. So werden die Nebennieren entlastet, wir fühlen uns fitter und schlafen besser. Auch der Appetit wird gezügelt. Wie steigern wir also die Serotonin Aufnahme?

Die Zwiebel - ein Multitalent für Gesundheit und Wohlbefinden - wahrlich ein Superfood, jedoch regional und sehr preiswert zu haben.

Die Zwiebel - ein Multitalent für Gesundheit und Wohlbefinden

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Dieses Kraut kann innerhalb von 42 Tagen, bis zu 80% der Schwermetalle aus deinem Körper entfernen - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

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Den Körper entgiften oder eine Darmentgiftung vornehmen: Beides kann man fast synonym verwenden. Geht es dem Darm nicht gut, leider der Körper. Ein genial einfaches Rezept zur Darmentgiftung hat Hildegard von Bingen entdeckt. Ihr Bärwurz-Birnen-Honig ist Balsam für den Körper. Entgiften kannst Du ihn damit innerhalb von 4-6 Wochen.

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(Zentrum der Gesundheit) - Was wäre, wenn wir Ihnen erzählen würden, es gäbe ein Gewürz, das so vollgepackt ist mit heilend wirkenden Substanzen, sodass Krebs, Bakterien, Viren, Geschwüre, Diabetes, chronische Entzündungen und viele andere gesundheitliche Leiden keine Chance haben, in seiner Gegenwart zu überleben? Der Schwarzkümmel, um den es hier geht, ist nicht zu verwechseln mit Sesam, der ihm täuschend ähnlich sieht. Schwarzkümmel hat den historisch gewachsenen Ruf, ein Allheilmittel…

Schwarzkümmelöl - Geheimnisvoll und wundersam

Hilft bei Diabetes, chronischen Entzündungen und viele andere gesundheitliche Leiden. Schwarzkümmel ist nicht zu verwechseln mit Sesam.

Von Angstzuständen und Panikattacken zu erneuter Lebensfreude

Erfahre wie du Angstzustände und Panikattacken überwinden kannst und erneut Lebensfreude finden kannst! Mach hier gleich mit!

Schon gewusst?  Interessante Infos zu unserem Superfood Kakao  "Kakao macht glücklich" - diese Aussage ist bekannt. Aber wusstet ihr schon, dass Kakao in seiner ursprünglichen Form (Kakao-Bohnen) eines der nährstoffreichsten Lebensmittel überhaupt ist?  https://www.roh24.de/search?sSearch=Kakao

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Schon gewusst? Ananas - ein wahres Kraftpaket! Die Ananas, Königin der Früchte und pure Gesundheit. Die heute angebotenen Sorten sind wegen ihrem geringeren Säuregehalt viel besser verträglich als dies früher der Fall war. Reif sind die Früchte wenn sich die Blätter am Stiel leicht ausreissen lassen. Die Farbe ist nur ein bedingter Hinweis auf den Reifegrad, aber reife Früchte sind idR nicht mehr grasgrün sondern zumindest leicht gelblich.

Schon gewusst? Ananas - ein wahres Kraftpaket! Die Ananas, Königin der Früchte und pure Gesundheit. Die heute angebotenen Sorten sind wegen ihrem geringeren Säuregehalt viel besser verträglich als dies früher der Fall war. Reif sind die Früchte wenn sich die Blätter am Stiel leicht ausreissen lassen. Die Farbe ist nur ein bedingter Hinweis auf den Reifegrad, aber reife Früchte sind idR nicht mehr grasgrün sondern zumindest leicht gelblich.

Freie Radikale schädigen unsere Zellen und können diese funktionsuntüchtig machen.Krebs und andere Erkrankungen können eine Folge davon sein.  Antioxidantien können die Zellen vor freien Radikalen schützen, indem diese Moleküle die freien Radikale neutralisieren.  Quellen für Antioxidantien: www.roh24.de/rohkost/die-besten-quellen-fuer-antioxidantien

Freie Radikale schädigen unsere Zellen und können diese funktionsuntüchtig machen.Krebs und andere Erkrankungen können eine Folge davon sein. Antioxidantien können die Zellen vor freien Radikalen schützen, indem diese Moleküle die freien Radikale neutralisieren. Quellen für Antioxidantien: www.roh24.de/rohkost/die-besten-quellen-fuer-antioxidantien

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