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Heute gibt es #Kartoffel #Bärlauch-Nudel Auflauf mit einer Soja-Reis-#Kokosmilch Soße, verfeinert mit Rosmarin, Thymian, Dill, Majoran, Knoblauch und Zwiebeln. Zum #Nachtisch #Sojajoghurt mit #Mandarinen und #Zitronenmelisse #Blättern #vegan

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Viel Gemüse, Lachs oder Walnüsse: Diese frühlingshaften Pastagerichte sind Soulfood, der auch unserer Haut gut tut.

Dreimal Pasta mit Beauty-Effekt - 20 Minuten Friday

kürbis mit fetahaube

Überbackener Kürbis mit Fetahäubchen

Schnelle und leckere Rezepte rund ums Kochen, Grillen und Backen für Vorspeisen, Hauptgerichte und Nachtisch, jetzt auch vegetarisch auf foodboard.de

Zum mittag gab es mal wieder Ratatouille Schiffchen... Dieses mal ausgehöhltes Fladenbrot mit dem Rest Quinoa von gestern und einer Füllung aus Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini und Aubergine Würfeln. Das ganze gewürzt mit Thymian, Petersilie, Schnittlauch, Zitronengras und Majoran. Mit Soja Cuisine verfeinert an Eichblattsalat und Tomate...

Zum mittag gab es mal wieder Ratatouille Schiffchen... Dieses mal ausgehöhltes Fladenbrot mit dem Rest Quinoa von gestern und einer Füllung aus Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini und Aubergine Würfeln. Das ganze gewürzt mit Thymian, Petersilie, Schnittlauch, Zitronengras und Majoran. Mit Soja Cuisine verfeinert an Eichblattsalat und Tomate...

Kürbis-Rösti mit Kräuterquark///Für alle Kürbis- und Kartoffelfans. Schmeckt frisch aus der Pfanne am besten: also, ran an die Teller!

Kürbis-Rösti mit Kräuterquark

Zutaten große Kartoffeln 300 g Kürbis (z. B. Hokkaido) 2 Eier Salz Pfeffer geriebene Muskatnuss 2 EL Öl 3 EL gemischte Kräuter (z. B. Petersilie, Sauerampfer, Schnittlauch) 250 g Speisequark EL Milch Bio-Limette

Brokkoliauflauf mit Kartoffeln

Thaicurry mit Kürbis

Thaicurry mit Kürbis

Spargelrisotto mit Bärlauch und Gorgonzola

Spargelrisotto mit Bärlauch, Gorgonzola und Walnüssen

Spargelrisotto mit Bärlauch, Gorgonzola und Walnüssen – cremig, lecker und einfach! Risotto ist gar nicht so schwer, probier es aus!

Von wegen Dickmacher! Unsere Pasta Rezepte tun der Seele und der Figur gut. Wir haben 19 kalorienarme Pasta Rezepte unter 400 kcal für Sie.

19 kalorienarme Pasta Rezepte unter 400 kcal

500 g Brokkoli Salz 200 g Nudeln (z. B. Penne) 200 g Kirschtomaten 1 kleine Zwiebel 25 g Butter oder Margarine 30 g Mehl 300 ml Gemüsebrühe 200 ml fettarme Milch % Fett) 100 g leichte Käseraspel % Fett absolut) Pfeffer 1 Prise Zucker geriebene Muskatnuss

Backofenspargel   Kratzete

Ich koche und backe mit guten Zutaten, saisonal, regional, tierische Produkte aus artgerechter Haltung. Meine Leidenschaft sind süße Sachen.

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