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Wie wäre es mit einem leckeren #Rinderfilet zum #Abendessen? Eignet sich auch sehr gut für eine #lowcarb #Diät. Mehr auf www.food-is-70-percent.com

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Lauch mit Erdnuss-Sauce - und Basmatireis - smarter - Kalorien: 439 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Lauch mit Erdnuss-Sauce

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Salzig, süß, scharf und sauer – das traditionelle koreanische Nationalgericht Kimchi vereint sämtliche Geschmacksrichtungen in sich. Mit Geduld und Sorgfalt kann jeder Gourmet das fermentierte Gemüse selbst herstellen.

Kimchi: Koreanisch, traditionell, gut

Salzig, süß, scharf und sauer – das traditionelle koreanische Nationalgericht Kimchi vereint sämtliche Geschmacksrichtungen in sich. Mit Geduld und Sorgfalt kann jeder Gourmet das fermentierte Gemüse selbst herstellen.

Lust auf ‪#‎Pfannkuchen‬? Diesmal mit viel ‪#‎Eiweiss‬ aus ‪#‎Mandeln‬? Als Belag gibt es leckeren ‪#‎Hüttenkäse‬ mit ‪#‎Räucherlachs‬. So komme ich bei diesem ‪#‎Abendessen‬ auf 61g Eiweiss. Das Rezept gibt 2 Pfannkuchen, bei kleinem Hunger sind es gerade mal 540kcal mit immer noch 30g Eiweiss. Beim Anbraten in der beschichteten Pfanne empfehle ich ‪#‎Rapsöl‬ anstatt ‪#‎Ghee‬. Beim Ghee hatte ich beim Ausbacken Probleme den Pfannkuchen von der Pfanne zu lösen.

Lust auf ‪#‎Pfannkuchen‬? Diesmal mit viel ‪#‎Eiweiss‬ aus ‪#‎Mandeln‬? Als Belag gibt es leckeren ‪#‎Hüttenkäse‬ mit ‪#‎Räucherlachs‬. So komme ich bei diesem ‪#‎Abendessen‬ auf 61g Eiweiss. Das Rezept gibt 2 Pfannkuchen, bei kleinem Hunger sind es gerade mal 540kcal mit immer noch 30g Eiweiss. Beim Anbraten in der beschichteten Pfanne empfehle ich ‪#‎Rapsöl‬ anstatt ‪#‎Ghee‬. Beim Ghee hatte ich beim Ausbacken Probleme den Pfannkuchen von der Pfanne zu lösen.

Leckeres #lowcarb #Abendessen. Lässt sich auch gut 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. #fitness #rezepte #gesund #healthy #sport #ernährung #recipe #eatclean #cleaneating

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Die thailändische, grüne Verführung! : Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art | http://eatsmarter.de/rezepte/curry-mit-gruenem-gemuese-auf-thailaendische-art

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art

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Gebackene Schwarzwurzeln mit Feldsalat | Kalorien: 289 Kcal | http://eatsmarter.de/rezepte/gebackene-schwarzwurzeln

Gebackene Schwarzwurzeln

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I love tea sandwiches, and of the lot, cucumber ones are my favorite.

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Buchweizen-Galettes mit Spinat und Gorgonzola

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Buchweizen-Galettes mit Spinat und Gorgonzola ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Wraps. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Karamellisierte Ziegenkäsetaler mit marinierter Ofen-Rote-Bete (Rezept mit Bild) | Chefkoch.de

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