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Kokosöl ist sehr vielseitig einsetzbar! Allerdings leistet es dir nicht nur in der Küche wertvolle Dienste. Ungewöhnliche Anwendungen findest du hier.

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Ingwer ist gesund und vielfältig einsetzbar. Statt aber immer wieder neue Knollen teuer zu kaufen, kannst du sie auch leicht selber anbauen und versorgen.

Superknolle Ingwer: Nicht kaufen, sondern ganz einfach selbst vermehren

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5 Übungen für den perfekten Bauch, Beine und Po!

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Wenn man sich ansieht, wofür Kokosöl so alles verwendet werden kann, könnte man…

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Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!

Schlanke Waden in 30 Tagen: die besten Übungen

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Putzplan_Spickzettel

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Besteck kreativ ausgelegt...Wie cool ist das denn bitteschön!

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