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Auberginen-Paprika-Röllchen: Mit Büffelmozzarella auf cremiger Polenta – ein Hochgenuss!

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Polenta - Maisgrieß - ist eine speziell verarbeitete Form von Mais und kann zu Brei verarbeitet oder schnittfest gegart werden. Hier finden Sie tolle Rezepte...

Fenchel-Aprikosen-Salat

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Rezept für Fenchel-Aprikosen-Salat auf Essen und Trinken. Ein Rezept für 2 Portionen. Und weitere köstliche Rezepte für jeden Geschmack, die immer gelingen.

Roastbeef-Salat

Rezepte: schnelle, leichte Hauptgerichte

Endlich Feierabend und jetzt noch etwas Leckeres essen: Mit unseren leichten und einfachen Feierabendrezepten kann man den Tag genussvoll und ohne Reue ausklingen lassen. Alle Speisen haben maximal 450 kcal pro Portion.

Kurkuma-Süßkartoffeln, eine Handvoll Spinat, aromatischer brauner Reis und ein perfekt pochiertes Ei - fertig ist deine bunte, herzhafte Buddha Bowl.

Bunte Buddha Bowl mit Kurkuma-Süßkartoffeln und pochiertem Ei Sous Vide

Avocado - Tomaten Nudeln. Avocado auch mal warm genießen! Sehr leecker!

Avocado-Tomaten-Nudeln

Ob auf dem Balkon, der Küchenbank oder im Garten: ein paar Kräuter haben in jeder Wohnung Platz – und kommen dann in Salaten, erfrischenden Getränken, in leichten Fisch- und Fleischgerichten zum Einsatz. Für mehr Aroma und gesunde Power aus der Natur!

Schnitzel mit Glasnudel-Salat: So schmeckt der Sommer aus Fernost, leicht und wunderbar würzig

Schnitzel mit Glasnudelsalat

In den Sommermonaten bevorzugen wir vor allem die frische und leichte Küche. Hier finden Sie sommerliche und kalorienarme Rezepte mit nur max. 450 kcal pro Portion.

Geschmorte Kirschtomaten mit Thymian und Feta machen Couscous zum Wochen-Highlight.

Petersiliencouscous

Die beliebten Käsesorten schmecken gebacken, als Füllung für Gemüse, in Saucen, Salaten und zu Pasta. Genießen Sie Feta sowohl kalt als auch warm und lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren!

Rezept: Kartoffel-Gurken-Salat - [LIVING AT HOME]

Kartoffel-Gurken-Salat

Schwedischer Kartoffelsalat mit Gurke, Wildkräutern und Forellenkaviar.

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