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#Hello #instagramer Es ist angerichtet: Mein #Mittag bzw #Abendbrot :) Da ich heute solange unterwegs war verbinde ich gleich beide Mahlzeiten miteinander. Es gibt heute Fisch mit Spinat - Ricotta - Füllung dazu gibt es Pfannengemüse und Mini Mozzarella. Nach dieser Portion bin ich aber auch Pappesatt   #mittagszeit #abnehmen #gesundessen #gesundleben #Ernährungsumstellung #lowcarb #fisch #gemüse #healthy #instafood #foodporn by abnehmtagebuch1987

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Egal ob zum Frühstück, fürs Büro oder als Abendessen: viele Proteine, und zwar schnell, unkompliziert und lecker.

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

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Quarkauflauf - yummi!

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Ausgewogen, lecker und schnell gemacht für ein gesundes Abendessen: Die Buddha Bowl ist der neueste Food-Trend aus Instagram und so lecker!

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Zwiebelkuchen

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Looking forward to giving this a try! . Thank you @runningchach for the recommendation  .  #grilltotable #lehighvalley #fresh #wholefood #eatclean #cleaneating #fit #fitfood #organic #yummy #delicious #workout #tuna #mealprep #protein #meals #lunch #paleo #veggies  #diet #lowcarb #flavor  #seasoning #grill #thursday #love

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Happy April 1st!   Very proud to say all of my blends are made to order blended and bottled by me ! Working on new blends that will be ready for release very soon!  #grilltotable #lehighvalley #fresh #eatclean #yummy #delicious #mealprep #meals #paleo #diet #lowcarb #flavor #instagood #seasoning #grill #love #healthyeating

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Tonight I kept the starchy carbs off the menu and loaded up on plenty of salad-topped with locally sourced tenderloin steak.  . My new grill arrived today and while there were snow flurries ... I was committed to having my grill assembled for dinner tonight!  . Our first meal was a fantastic success! . #grilltotable #lehighvalley #fresh #wholefood #eatclean #cleaneating #fit #fitfood #organic #yummy #delicious #workout #steak #mealprep #protein #meals #dinner #paleo #veggies  #diet #lowcarb…

Tonight I kept the starchy carbs off the menu and loaded up on plenty of salad-topped with locally sourced tenderloin steak. . My new grill arrived today and while there were snow flurries ... I was committed to having my grill assembled for dinner tonight! . Our first meal was a fantastic success! . #grilltotable #lehighvalley #fresh #wholefood #eatclean #cleaneating #fit #fitfood #organic #yummy #delicious #workout #steak #mealprep #protein #meals #dinner #paleo #veggies #diet #lowcarb…

What's for dinner?? I'm thinking "veggie" noodles tossed with sautéed shrimp. . This is the veggie half of my dinner. All finished prepping ...  "Veggie" noodles aka zucchini Red Bell pepper Red onion . Now to start peeling the shrimp!!  . #grilltotable #lehighvalley #fresh #wholefood #eatclean #cleaneating #fit #fitfood #organic #yummy #delicious #mealprep #protein #meals #spicy #paleo #diet #lowcarb #flavor #instagood #seasoning #grill #Thursday #love #healthyeating #veggies

What's for dinner?? I'm thinking "veggie" noodles tossed with sautéed shrimp. . This is the veggie half of my dinner. All finished prepping ... "Veggie" noodles aka zucchini Red Bell pepper Red onion . Now to start peeling the shrimp!! . #grilltotable #lehighvalley #fresh #wholefood #eatclean #cleaneating #fit #fitfood #organic #yummy #delicious #mealprep #protein #meals #spicy #paleo #diet #lowcarb #flavor #instagood #seasoning #grill #Thursday #love #healthyeating #veggies

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