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3 neue ‚Superfoods‘ auf dem Prüfstand: Was taugen Athletic Greens & Co?

Athletic Greens Test, Preis & Alternative: Was ist dran am Superfood? 5 wissenschaftliche Fakten, die Du kennen solltest ( verschweigt der Hersteller)

Probiotische Lebensmittel gehören auf jeden Speiseplan. Was würdet Ihr sagen, wenn der Schlüssel zu Gesundheit und Gewichtskontrolle nicht nur wenig Kalorien, Sport und weniger Zucker sind? Bakteri…

Probiotische Lebensmittel für Gesundheit und gute Laune

Probiotische Lebensmittel sind unverzichtbar für gesunde Ernährung. Es stehen viele Lebensmittel zur Auswahl, damit das Immunsystem gestärkt wird.

Erstaunliche Anwendungen für Avocadokerne – nie wieder wegwerfen!

Erstaunliche Anwendungen für Avocadokerne - nie wieder wegwerfen!

Nicht alles, was in der Tonne landet ist Müll! Von alter Kleidung bis Zeitungspapier kannst du vieles wiederverwerten, Geld sparen und die Umwelt schonen!

Green Smoothies Rezepte mit nur 7 Zutaten, die schmecken. Die 7 Module verleihen Superkräfte. Egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Sixpack Dein Ziel ist.

Green Smoothies Rezepte: 7 Zutaten geben Dir Superkräfte

Grüne Smoothies sind gesunde Fitmacher aus dem Mixer. Was es damit auf sich hat und was du bei der Zutatenwahl und beim Mixen unbedingt beachten solltest.

Zimt ist vielen nur zusammen mit Unmengen Zucker bekannt, dabei ist Zimt selbst sehr gesund und man kann sogar mit Zimt abnehmen.

Zimt ist vielen nur zusammen mit Unmengen Zucker bekannt, dabei ist Zimt selbst sehr gesund und man kann sogar mit Zimt abnehmen.

Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere Vorzüge.

Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen

Chiasamen sind schon lange durch ihre gesundheitsfördernde Wirkung bekannt. In Kombination mit Zitronensaft sind sie ein idealer Begleiter beim Kampf gegen Übergewicht!

Flohsamenschalen: Wirkung und Anwendung

Flohsamenschalen sind für ihre ausgesprochen positive Wirkung auf die Darmgesundheit bekannt. Aber was genau sind Flohsamen und wie genau wirken Sie?

Heimische Superfoods

Superfoods enthalten überdurchschnittlich viele positive Inhaltsstoffe. Sie heißen Goji, Chia oder Acai und kommen zumeist aus Südamerika. Der Transport und auch der derzeitige Superfood-Hype...

Das Glück und das Immunsystem – ein Liebespaar! Wenn du glücklich bist, dann kannst du eine Erkältung viel besser besiegen. Und wenn du gesund bist, dann ist natürlich auch deine Stimmung besser. Du kannst eine Menge dafür tun, dass diese Liebe bestehen bleibt! Hier ist mein Rezept für einen Superboost [...]

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