Ratatouille-Pfanne Rezept Einkaufsliste für 1: je 1/2 kleine gelbe, grüne, rote Paprikas (300 g), 1 Zucchini (200 g), 50 g Champignons, 1 Knoblauchzehen, 1 Stiel Rosmarin, 2 Stiele Thymian, 1 Tomate (100 g), 1 TL (5 g) Olivenöl, 3 EL (à 10 g) Tomatensaft, 1 EL (15 g) schwarze Oliven mit Stein

Bei unseren Low Carb Rezepten verzichten wir weitestgehend auf Kartoffeln, Reis, Brot und Nudeln. Ab und zu ein paar Vollkornnudeln oder Wildreis ist erlaubt. Ebenfalls erlaubt: gute Pflanzenfette.

Hähnchengulasch mit Paprika

Hähnchengulasch mit Paprika

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Setze schnell einen großen Topf auf und würze gerne etwas schärfer- damit wird deine Suppe zu einem effektiven Fatburner! Mit dem sieben Tage Plan kannst du bis zu 3,5 Kilo abnehmen!

Abnehmen mit Fatburner-Suppen

Deine Suppe als effektiver Fatburner: Mit dem sieben-Tage-Plan kannst du bis zu Kilogramm in nur einer Woche abnehmen! Diese 7 leckeren Suppen-Rezepte lassen deine Pfunde schnell schmelzen!

Unglaublich lecker : Orientalische Hack-Kichererbsen-Pfanne

Orientalische Hack-Kichererbsen-Pfanne

Unser beliebtes Rezept für Orientalische Hack-Kichererbsen-Pfanne und mehr als weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.

Diese Pfanne ist der Hammer. Hab ich gestern bereits nachgekocht! http://paulkliks.com/newsletter

Griechische Bohnen-Hack-Pfanne

Schnelle und leckere Rezepte rund ums Kochen, Grillen und Backen für Vorspeisen, Hauptgerichte und Nachtisch, jetzt auch vegetarisch auf foodboard.de

Leichte Low Carb-Pasta aus Möhren und Zucchini und dazu würzige Hacksoße. Unglaublich gut!

Gemüsenudeln mit Bolognese

Knackige Salate, bunte Eintöpfe, leckere Pfannengerichte und Feines aus dem Ofen - die leichte Küche begeistert mit frischen Zutaten und köstlichen Gerichten für jeden Tag.

Setze schnell einen großen Topf auf und würze gerne etwas schärfer- damit wird deine Suppe zu einem effektiven Fatburner! Mit dem sieben Tage Plan kannst du bis zu 3,5 Kilo abnehmen!

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Auflauf schmeckt auch im Sommer super - vor allem wenn man saftige Tomaten mit Hackfleisch und Zucchini kombiniert.

Zucchini-Hack-Auflauf

Zutaten 1 Beutel MAGGI fix & frisch Puten-Nudelauflauf mit Paprika 100 g Cocktailtomaten 100 g Fetakäse 100 ml Schlagsahne 350 ml Wasser 2 Zucchini 1 Zwiebel 200 g gemischtes Hackfleisch 1 EL THOMY Reines Sonnenblumenöl

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12 Eiweiß-Diät Rezepte: Schnell abnehmen

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Auflauf mit Hähnchen, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini

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