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Motivation für alle! - Seite 119 - Durch die Suche habe ich hier bisher nichts passendes gefunden, deshalb traue ich mich hier mal einen neuen Thread zu eröffnen :-) Er soll Platz... - Forum

For tight hips

Deine Hüften werden dir für diese 7 Dehnübungen danken

Verspannte Hüften scheinen ein bekanntes Problem für fast jeden zu sein - von Läufern zu Fahrradfahrern, von Leuten, die im Büro arbeiten,

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Das viele Sitzen ist leider für viele Leute zum Problem geworden und Haltungsschäden sind alltäglich. Hier die Top 10 Anti-Rundrücken Übungen!

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