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Hormonelle Unruhe: Ausgeglichen und vital in den Sommer starten

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Bist du angespannt und "stehst unter Strom"? Statt zu verzweifeln oder zur Tablette zu greifen, solltest du diese gesunden Alternativen kennen!

Diese Tees helfen dir bei Nervosität und innerer Unruhe

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Diese 5 Minuten-Übung mit den Händen wird deine Energie erhöhen und deine Gefühle ausgleichen - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

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Bist du angespannt und möchtest einfach loslassen? Ein Tee ist immer gut zur Beruhigung. Diese Teesorten sind aber besonders gut für die Entspannung!

Diese Tees helfen dir bei Nervosität und innerer Unruhe

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Luft & Liebe, Podcast Folge 002: Glückshypnose  25 Minuten Entspannung pur! Meditative Hypnose / Trancereise zum Einschlafen oder zum Entspannen zwischendurch. Lasse Deine Seele baumeln und nimm Dir die Zeit für Dich! Diese Minuten sind Balsam für die Seele. Du kannst die Hypnose im Liegen oder sitzen mit geschlossenen Augen genießen. Die Wiederholung des Hörens steigert die Wirkung.  www.alexandramatthes.com www.luftundliebe.net  Ruhe zieht das Leben an, Unruhe verscheucht es. Gottfried…

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Leidest du unter Stress und Unruhe? Fühlst du dich ernergielos und schlapp? Dann wird es dich freuen, zu hören, dass der Shen Men-Punkt dir helfen kann!

Shen Men-Punkt: Ohr-Massage gegen Stress

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Diese 12 kostenlosen Webseiten machen dich intelligenter

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Verschwende keine Zeit mit sinnlosen Apps, Spielen und anderen Zeitverschwendern. Es gibt so viele Ressourcen, mit denen wir uns weiterbilden können.

Innere Unruhe? Diese Methode hilft dir, ruhiger zu werden

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Ein Durcheinander an Sorgen, Gedanken und Ideen im Kopf kann einen ganz schön stressen. Wie wärs mit einer Methode, um den Kopf auszumisten?

Eine Wohltat: Wenn ihr Druck auf diese Punkte ausübt, erwirkt ihr eine unglaublich angenehme Reaktion eures Körpers!

Wohltat: Drück diese zwei Punkte auf deinen Füßen - der Effekt ist erstaunlich!

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Bist du angespannt und möchtest einfach loslassen? Ein Tee ist immer gut zur Beruhigung. Diese Teesorten sind aber besonders gut für die Entspannung!

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