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Nachdem ich sicher und erholt aus dem Urlaub gekommen bin, habe ich mich total auf meine Küche und auf wärmendes Herbst-Porridge gefreut, denn bei gefühlten 30 Grad und hoher Luftfeuchtigkeit haben meine Mutter und ich gerade mal frisches Obst morgens herunter gekriegt. Jetzt, wo die Tage kürzer werden und es morgens noch so richtig kuschelig...Read More »

Wärmendes Herbst-Porridge

Did you know that the avocado pit is actually the most nutritious part of the avocado? This avocado pit smoothie helps prevent food waste and tastes delicious.

Porridge mit Orange und Rote Bete Rezept (vegan, vegetarisch, gesund, glutenfrei, low-fat, frühstück)

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Bircher-Müsli, selbstgemacht und super lecker.

Selbstgemachtes Bircher Müesli

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Heute gibt es ein neues Rezept für das ayurvedische Oatmeal mit gebratenem Äpfeln, reifen Birnen, Kurkuma und Zimt. So köstlich!!!

Das ayurvedische Oatmeal: Ein Frühstück, in das ich mich verliebte...

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Schon einmal Overnight Oats gefrühstückt? Zubereitung eines Banana Chia Overnight Oats: ½ zerdrückte Banane in 125 ml Mandelmilch einrühren. Ein Glas mit 40 g Haferflocken füllen und 1 EL Chia Samen unterrühren. Mit der Bananen-Mandelmilch übergießen. Das verschlossene Glas über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen mit ½ klein geschnittenen Banane und etwas Zimt genießen! #Overnightoats #Frühstück #Rezept #Gewusstwie #Chia

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