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PROTEINRIEGEL

vegane Proteinriegel: für 12 vegane Proteinriegel Haferflocken getrocknete Beeren deiner Wahl (ich kann …

Neben Chia-Samen stecken in diesem glutenfreien Brot Buchweizenmehl, Kürbiskerne und allerhand andere Superfoods. Macht dich fit für den Tag.

Glutenfreies Superfood-Brot mit Chia-Samen

Neben Chia-Samen stecken in diesem glutenfreien Brot Buchweizenmehl, Kürbiskerne und allerhand andere Superfoods. Macht dich fit für den Tag. Mehr

Fitness Riegel: HFN Erdnussbutter Protein Riegel Rezept (Eiweißriegel)

Protein Riegel Rezept mit Erdnussbutter Geschmack. Leckere Eiweißriegel selber machen mit Bio Whey Protein für Muskelaufbau.

Vollkorn-Pfannkuchenteig (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 124 Kcal | Zeit: 60 min.

Vollkorn-Pfannkuchenteig

Ob süß oder salzig gefüllt, Pfannkuchen aus Vollkornmehl schmecken von Natur aus schön kräftig - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 124 Kcal - Zeit: 30 Min.

Schluss mit Verzicht: Diese Süßigkeiten dürfen wir ganz ohne schlechtes Gewissen verzehren. Kayla Itsines zeigt uns, wie wir ohne Reue genießen: Und zwar mit diesen Energiebällchen.

Leckere Energiebällchen einfach selber machen

Schluss mit Verzicht: Diese Süßigkeiten dürfen wir ganz ohne schlechtes Gewissen verzehren. Kayla Itsines zeigt uns, wie wir ohne Reue genießen: Und zwar mit diesen Energiebällchen.

selbstgemachte Schokoladen-Proteinriegel

Homemade Chocolate Protein Bars

selbstgemachte Schokoladen-Proteinriegel (Healthy Chocolate Bars)

Proteinriegel / Eiweißriegel

Proteinriegel / Eiweißriegel

Proteinriegel / Eiweißriegel von Volle Lotte, ein leckeres Rezept aus der Kategorie Grundrezepte. Mehr Rezepte für den Thermomix ® auf www.rezeptwelt.de

Endlich mal ein Apfelkuchen, den man ohne schlechtes Gewissen verputzen kann! Low Carb, High Protein Apfelkuchen. Extrem lecker und einfach!

Endlich mal ein Apfelkuchen, den man ohne schlechtes Gewissen verputzen kann! Low Carb, High Protein Apfelkuchen. Extrem lecker und einfach!

Coco3.1

Coconut-Pomegranate-Cake

Spareribs in würziger Honigsauce

Spareribs in würziger Honigsauce

Lange führten Rippchen bei uns ein Schattendasein. Bis die Amerikaner vormachten, was die Magie der richtigen Marinade und eines heißen Grills bewirkt...

Hier bettet sich lockerer Couscous auf Baby-Spinat unter einer Decke aus Feta, Haselnüssen und fruchtigen Himbeeren.

Couscous-Salat mit Spinat und Himbeeren

Hier bettet sich lockerer Couscous auf Baby-Spinat unter einer Decke aus Feta, Haselnüssen und fruchtigen Himbeeren. Mache das rezept ohne feta. Schmeckt super 😊

Der Klassiker unter den Wraps: Die beliebte Kombi aus würzigem Kochschinken und cremig gelbem Cheddar. Als kleines Extra gibt's knusprigen Bacon on top.

Tolle Rolle für unterwegs: Schinken-Käse-Wraps mit Bacon

Zutaten 4 große Weizentortillas 4 Scheiben Kochschinken 8 Scheiben Bacon 4 Scheiben Cheddar 1 Salatherz 1 Handvoll Rucola 2 Tomaten 8 Esslöffel Joghurt Dressing

Schokokuchen muss so richtig nach Schokolade schmecken - nach Kakao um genau zu sein. Wenn er dann auch noch clean ist - perfekt!

So geht Schokokuchen – clean und mit Frosting

Zutaten 115 g Mandelmehl 60 g Kakao 30 g Kokosmehl 1 Teelöffel Backpulver Teelöffel Salz 130 ml Ahornsirup 4 Eier 120 g Ghee 3 Esslöffel Kakao 4 Esslöffel Ahornsirup 5 Esslöffel Kokosöl Springform cm Durchmesser)

Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.

Salat-Wraps mit Gemüsefüllung und Hummus

Wraps dürfen bei dir nicht fehlen? Kohlenhydrate hin und wieder schon? Ersetz den Weizenfladen einfach durch ein Salatblatt und füll ihn mit Gemüse.