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Bunt und ein echter Hingucker: Kinesiotapes stärken Muskeln und Gelenke: Kinesiotapes – hilfreich oder nur hip? | http://eatsmarter.de/blogs/ingo-froboese/kinesiotapes

Kinesiotapes – hilfreich oder nur hip?

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Ernährungsplan & Diätplan für die Logi-Methode

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Erfolgreich abnehmen: Die Anti-Stress-Diät

12 Lebensmittel zum Abnehmen: Für eine gesunde Gewichtsabnahme. Eine Liste mit 12 Super Foods um schnell Gewicht zu verlieren.

12 Lebensmittel zum Abnehmen

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Genug getrunken, gefeiert, geschlemmt. Entgiftung ist angesagt. Mit unserem 7-Tage-Detox-Programm kommen Sie schnell wieder in Form.

Detox-Wochenplan: Entgiftung auf die Schnelle

Mit diesem einfachen und leckeren Hausmittel können Sie schnell abnehmen ohne Sport: Apfel-Zimt-Getränk.

Schnell abnehmen ohne Sport

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Helfen Kartoffeln beim Abnehmen?

Sophia Thiel - Online-Abnehm-Programm - Seite 2 | EAT SMARTER

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"SOS Schlank ohne Sport" von Katharina Bachman, erschienen im Goldmann Verlag.

Schlank ohne Sport: Katharina Bachman hat 17 Kilo abgenommen!

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Don't dream it, do it! HIT Training!

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.

Planks: Diese Übungen definieren deinen Körper

The exercises that will make you lose fat are strong workouts, accompany with some cardiovascular exercise this combination of exercises

Training nach Muskelgruppen - Infografik mit Fitness Übungen für alle Muskeln

This 7 simple exercises that will give you slender legs in almost no time. Try to do at least 30 repps of each set, and do not forget a light warm-up before starting.

Das Öl der Kokosnuss ist in aller Munde: buchstäblich! Es ist nicht nur als Schönmacher bekannt, sondern auch als Superfood. Jedoch gibt es einige Dinge zu beachten.

Kokos-Öl: Dos & Dont's

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So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Fit mit täglich zehn Minuten Training

Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

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