Mit diesem Müsli lockst du Morgenmuffel aus dem Bett. Die Basis: Haferflocken - getoppt von Mandeln, Kokosflocken und gesunden Chia-Samen.

Mit diesem Müsli lockst du Morgenmuffel aus dem Bett. Die Basis: Haferflocken - getoppt von Mandeln, Kokosflocken und gesunden Chia-Samen.

In diese Greek Yogurt Breakfast Bowl kommen noch eine Blaubeer-Muffin-Granola, Nüsse und Obst. Besser kannst du nicht in den Tag starten!

Greek Yogurt Breakfast Bowl mit Blaubeer-Granola und Nüssen

In diese Greek Yogurt Breakfast Bowl kommen neben Blaubeer-Muffin-Granola, noch knackige Nüsse und frisches Obst. Besser kannst du nicht in den Tag starten!

Müsli selber machen - so schwer ist das nicht. Statt Haferflocken kommt gekochter Quinoa in die Schüssel. Und dazu: Chia-Samen und eine Handvoll Nüsse.

Superfood zum Frühstück: Quinoa im Müsli

Müsli selber machen - so schwer ist das nicht. Statt Haferflocken kommt gekochter Quinoa in die Schüssel. Und dazu: Chia-Samen und eine Handvoll Nüsse. (Anstelle des Honigs Bio Agavendicksaft oder Bio Ahorn Syrup-für Veganer)

Brotaufstriche selber machen ist zu aufwendig? Erfahre wie du im Handumdrehen aus nur zwei Zutaten vegane und vegetarische Aufstriche herstellst!

1000 originelle Brotaufstriche aus nur zwei Zutaten

Brotaufstriche selber machen ist zu aufwendig? Erfahre wie du im Handumdrehen aus nur zwei Zutaten vegane und vegetbrotaufstrichearische Aufstriche herstellst!

Lust auf ein kleines Schlemmer-Frühstück mit feurigem Touch? Dieses knusprige Baguette mit Spiegelei und Avocado ist einfach zum Anbeißen, vorallem wenn ein bisschen Sriracha für Extraschärfe sorgt.

Avocado-Frühstücksbaguette mit Spiegelei und Sriracha

Nur mit dem cremigen Salatdressing aus Eigelb und Sardellenfilets wird aus knackigen Salatblättern, Croutons und Parmesan ein echter Caesar Salad.

Caesar Salatdressing: Das Original zum Nachmixen

Nur mit dem cremigen Salatdressing aus Eigelb und Sardellenfilets wird aus knackigen Salatblättern, Croutons und Parmesan ein echter Caesar Salad.

Schokolade zum Frühstück? Nichts leichter als das! In Kombination mit Haselnüssen und Chia-Samen verwandelt sie sich in Windeseile zu einer Smoothie Bowl.

Schokoladen-Smoothie-Bowl mit Haselnüssen

Du möchtest dich gesünder ernähren? Ohne Fast Food, Zucker und künstliche Zusätze? Mit diesem alltagstauglichen 7-Tage Clean Eating Plan packst du es!

Clean Eating Challenge: So stellst du deine Ernährung um

Du möchtest dich gesünder ernähren? Ohne Fast Food, Zucker und künstliche Zusätze? Mit diesem alltagstauglichen Clean Eating Plan packst du es! (Low Carb Kuchen Zuckerfrei)

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