Abnehmen ohne zu hungern? Das funktioniert! Wenn du diese fünf Superfoods isst, verlierst du an Gewicht – und kannst dabei sogar genießen.

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10 Gründe Ingwertee und Ingwerwasser zu trinken

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Frischer Caesar Salat mit Hühnchen ein leckeres Rezept zum Grillen. Noch mehr tolle Rezepte gibt es auf www.Spaaz.de

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Kohlenhydratarme Diäten, hochintensives Training und Grüne Smoothies – all das bringt nichts auf dem Weg zum Traumgewicht, wenn der Stoffwechsel nicht mitspielt. Wie der Metabolismus auf Touren kommt, erfahrt ihr hier.

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Leicht und Low Carb: Fruchtige Kirschtomaten und Mozzarella haben es sich im warmen Fruchtfleisch der Aubergine bequem gemacht.

Leicht und Low Carb: Gefüllte Aubergine Caprese

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Genug getrunken, gefeiert, geschlemmt. Entgiftung ist angesagt. Mit unserem 7-Tage-Detox-Programm kommen Sie schnell wieder in Form.

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Möchtest du eine Diät machen und abnehmen, dabei aber nicht auf Brot verzichten? Dann ist das Chia-Brot Low Carb perfekt für dich!

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