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Ein nährstoffreiches Frühstück für Büro, Hotel, Camping - oder einfach schnell zuhause. Fertig in unter 2 Minuten mit endlosen Geschmacksvariationen!

Haferflocken + Obst + Nüsse = die perfekte Mischung für einen energiegeladenen Start in den Tag. Mit Bananen und Kiwi ein tropischer dazu.

Bananen-Kiwi Overnight Oats

Wenn es mal wieder schnell gehen muss, sind Overnight Oats genau das Richtige. 12 einfache Rezepte, die du schon am Abend vorher zubereiten kannst.

Overnight Oats: Fünf Winter-Rezepte | Projekt: Gesund leben | Blog über Ernährung, Bewegung und Entspannung

Overnight Oats: Fünf Winter-Rezepte

Vor einiger Zeit habe ich euch gefragt, ob ihr an neuen – dieses Mal winterlichen – Rezepten für Overnight Oats interessiert seid. Die Rückmeldungen waren eindeutig: JA! Gut Ding will...

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank.

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Schwarzwälder-Kirsch-Overnight Oats

Ein leckeres und einfaches Rezept für Schwarzwälder Kirsch Overnight Oats von Frau Herzblut, das perfekte Frühstück oder auch ein toller Snack.

natuerlichkreativ: gesundes Sonntagsfrühstück mit overnight oats

Diesen Teil eures Brunchs könnt ihr schon am Abend vorher vorbereiten. So haben die Chia-Samen und die Haferflocken genug Zeit, in der Sojamilch richtig einzudicken.

Daran kommt im Moment kein Food-Fan vorbei: Leckere Frühstücksideen mit Haferflocken, Quinoa und Co., die in hübschen Schalen serviert werden und super gut schmecken...

Der neue Mega-Trend: Oatmeal & Co. - gesunde Frühstücksideen in der Schale

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Ernährungsmedizin: Basenfrühstück - Basisches Müsli

Heute möchte ich Euch einmal mein tägliches Frühstück vorstellen. Es eignet sich super für eine basische Ernährung. Über die Vorteile einer...

Schnelles Vanille-Porridge - vegan, glutenfrei, ohne Zucker - de.heavenlynnhealthy.com

Schnelles Vanille-Porridge

Dieses schnelle Vanille-Porridge ist das beste und schnellste Frühstück, das es gibt. Es ist gesund, lecker und hält lange satt.

Quinoa und Chia-Samen in einem Frühstück vereint - besser geht's nicht. So bist du gleich am Morgen mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen versorgt.

Mandel-Vanille-Quinoa

Frühstücks-Quinoa mit Mandel & Vanille // Quinoa und Chia-Samen in einem Frühstück vereint - besser geht's nicht. So bist du gleich am Morgen mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen versorgt.

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