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Heilpflanzen-Alphabet, Heilkräuter-ABC

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Heimische Superfoods: Brunnenkresse

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Leider findet man sie bei uns viel zu selten im Supermarkt und auf unseren Tellern: die Brunnenkresse. Ein Superfood, das mit seiner Fülle an Vitaminen und Mineralien Platz 1 der nährstoffreichsten Obst- und Gemüsesorten belegt!

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Waldmeister ist häufig wild zu finden und du kannst ihn für Maibowle, andere Süßspeisen aber auch zu Heilzwecken leicht nutzen.

Waldmeister - ein sanftes Heilkraut mit starkem Aroma

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Oregano ist nicht nur ein leckeres Würzkraut für die Pizza. Er ist überaus gesund und kann bei Verdauungsproblemen, Erkältungen, Kopfschmerzen und viel mehr helfen!

Oregano - Antibiotikum, heilsames Würzkraut und viel mehr

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Der Waldsauerklee benötigt nur wenig Licht zum Wachsen und Blühen. Nutze ihn in Salaten, Smoothies, Suppen und reinigenden Heiltees.

Waldsauerklee

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Auch im Winter musst du nicht auf Wildkräuter verzichten. Einige Pflanzen kannst du auch in kalten Monaten finden und nutzen.

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Brennnesseln Die Brennnessel ist eine der kraftvollsten einheimischen Heilpflanzen. Sie reinigt das Blut und ist daher bei Hautkrankheiten wie Akne, Neurodermitis und Nesselsucht eine kraftvolle Helferin. Durch ihren hohen Eisengehalt füllt sie die körpereigenen Eisenreserven auf, bei Eisenmangel oder erhöhtem Eisenbedarf. Die Brennnessel wirkt sich auch äußerst positiv auf die Bauchspeicheldrüse aus, so dass sie oft bei Diabetes genutzt wird.

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