Wenn du etwas in deinem Leben verändern willst, unzufrieden bist oder einfach motiviert bist, dich kennen zu lernen, dann kommst du nicht an der Selbstreflexion vorbei. Wir wollen dir mit diesem Beitrag einen Überblick zu dem Thema verschaffen. Wir werden dir aufzeigen, was dir Selbstreflexion bringen kann, was Selbstreflektieren genau ist und womit du anfangen kannst. Wir hoffen, dass du am Ende neugierig auf dich wirst und Spaß daran findest, dich kennen zu lernen.

Wir zeigen dir mit diesem Beitrag, was dir Selbstreflexion bringen kann, was Selbstreflektieren genau ist und wie du anfangen kannst. via

Rad des Lebens: Ein nützliches Coaching-Instrument – z.B. für die Karriereplanung » DIM-Marketingblog

Rad des Lebens: Ein nützliches Coaching-Instrument – z.B. für die Karriereplanung

In unseren Alltag schleichen sich immer wieder Gedanken in Form von Bewertungen und Interpretationen ein, die von unserem Autopiloten generiert werden. Glaubst du diesen immer einfach blind, kann es sein, dass diese Denkweisen deine Stimmung und dein Verhalten beeinflussen. Diese Gedanken werden dich immer wieder runterziehen, Kraft kosten und schlechte Laune oder Angst bringen. Wir zeigen dir 10 negative Denkweisen und wie du dagegen vorgehen kannst.

10 Denkweisen, die dich negativ beeinflussen und wie du damit umgehst

Negative Denkweisen können deine Stimmung beeinflussen, auf eine Art und Weise, die dir nicht gut tut. Wir zeigen dir wie du dagegen vorgehen kannst.

Für Sie von der "Pinnwand gepflückt": Miteinander reden. ‪#‎Mitarbeitergespräch‬ ‪#‎Führung‬ ‪#‎Bildung‬

Hier finden Sie Themen und Inhalte die den Bildungspartnern Österreich wichtig sind und nicht vergessen werden wollen sowie Tipps und praktische Hinweise für die Praxis in der Erwachsenenbildung - Wir freuen uns, wenn Sie diese Seite verlinken :-)

Stressmanagement: 14-Anti-Stress-Tipps für Deinen Alltag

Die KollegInnen von Ergotopia haben wieder mal eine tolle Infografik zum Thema Stressmanagement erstellt, die ich dir auf keinen Fall vorenthalten will. Du solltest diese 14 Tipps auf alle Fälle testen. Viel Spaß dabei!

Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

Achtsamkeitsmeditation Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achts

8 Streiche, die dein Verstand dir spielt

Unser eigener Verstand spielt uns Streiche, welche uns im Leben zurückhalten & uns unseres Glückes berauben. Hier ist eine Liste von 8 so welchen Streichen.

10 einfache Wege zu mehr Achtsamkeit und weniger Stress im Alltag | myMONK.de

Weil ich kein Abitur habe, kann ich keine Karriere machen. Weil ich klein bin, nimmt mich keiner ernst. Weil ich zu schüchtern bin, werde ich nie einen Partner

Durch einfaches Halten der Finger - sog. Strömen - können wir sehr viel für leichteres Lernen und unser Wohlbefinden tun! Anbei eine Übersicht über die besonderen Kräfte unserer Finger.

Durch einfaches Halten der Finger - sog. Strömen - können wir sehr viel für leichteres Lernen und unser Wohlbefinden tun! Anbei eine Übersicht über die besonderen Kräfte unserer Finger. Mehr

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