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Bewegung Archive - Viva Figura

Bewegung Archive - Viva Figura

Bewege dich 3x wöchentlich, um mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Fitness zu erhalten. Gerne helfen dir unsere Sportwissrnschaftler bei der Erstellung deines Trainingsplans. Erfahre mehr auf www.viva-figura.de _______________ #vivafigura #bewegung #fitness #ausdauer #ausdauertraining #sport #laufen #muskeltraining #kettlebell #fitnessworkouts

Bewege dich 3x wöchentlich, um mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Fitness zu erhalten. Gerne helfen dir unsere Sportwissrnschaftler bei der Erstellung deines Trainingsplans. Erfahre mehr auf www.viva-figura.de _______________ #vivafigura #bewegung #fitness #ausdauer #ausdauertraining #sport #laufen #muskeltraining #kettlebell #fitnessworkouts

Drei Atemtechniken für deine Gesundheit

Drei Atemtechniken für deine Gesundheit

Diese Übungen garantieren anhaltend massive Muskeln, ohne dass du dich bewegen musst. Beim unterschätzten isometrischen Training verbesserst du deine Maximalkraft, Kraftausdauer und Griffkraft

So bekommt ihr massive Muskeln, ohne euch dabei zu bewegen

Diese Übungen garantieren anhaltend massive Muskeln, ohne dass du dich bewegen musst. Beim unterschätzten isometrischen Training verbesserst du deine Maximalkraft, Kraftausdauer und Griffkraft

Uelzener Versicherungen Stangenarbeit mit Daisy Bell Auch in der kalten Jahreszeit müssen sich Pferde bewegen Peter Kreinberg  Um Pferde im Winter sinnvoll und effektiv zu fördern und zu motivieren, ist Abwechslung notwendig. Bodenarbeit, Reiten, Longieren und Stangenarbeit können dabei helfen. Mit Hannoveraner-Stute Daisy Bell wird im kommenden Winter von ihrer Besitzerin Birgit Reinhard, die das Pferd  mehr dazu…

Uelzener Versicherungen Stangenarbeit mit Daisy Bell Auch in der kalten Jahreszeit müssen sich Pferde bewegen Peter Kreinberg Um Pferde im Winter sinnvoll und effektiv zu fördern und zu motivieren, ist Abwechslung notwendig. Bodenarbeit, Reiten, Longieren und Stangenarbeit können dabei helfen. Mit Hannoveraner-Stute Daisy Bell wird im kommenden Winter von ihrer Besitzerin Birgit Reinhard, die das Pferd mehr dazu…

Diese Übungen haben es in sich, sie beanspruchen den gesamten Körper, wirken aber schnell und effektiv. Mit unserem täglichen 10 Minuten Workout werdet Ihr in kürzester Zeit fit, baut Muskeln auf und nehmt ab.

Schneller fit: 10 Minuten Workout für Zuhause

Diese Übungen haben es in sich, sie beanspruchen den gesamten Körper, wirken aber schnell und effektiv. Mit unserem täglichen 10 Minuten Workout werdet Ihr in kürzester Zeit fit, baut Muskeln auf und nehmt ab.

Mistlagerung : Obstkisten plus Microorganismen. Danach Ausbringen auf dem jeweils abgesperrten Koppelteil. Sauber, umweltfreundlich, effektiv ! (Schlade Ranch / wir-bewegen-pferde.de)

Mistlagerung : Obstkisten plus Microorganismen. Danach Ausbringen auf dem jeweils abgesperrten Koppelteil. Sauber, umweltfreundlich, effektiv ! (Schlade Ranch / wir-bewegen-pferde.de)

Auf ungewohntem Terrain sicher bewegen: So präsentieren Sie sich auf Messen effektiv - channelpartner.de

Auf ungewohntem Terrain sicher bewegen: So präsentieren Sie sich auf Messen effektiv - channelpartner.de

Berni Zambail schwört beim Muskelaufbau auf die Parelli Hügel Therapie. Nach sechs Wochen ist Ihr Pferd in Topform (Artikel aus CAVALLO 8/2011).

Berni Zambail schwört beim Muskelaufbau auf die Parelli Hügel Therapie. Nach sechs Wochen ist Ihr Pferd in Topform (Artikel aus CAVALLO 8/2011).

Trainiert die schrägen Bauchmuskeln Auf den Rücken legen, die Füße hüftbreit aufstellen und Hände an die Schläfen legen. Beim Ausatmen die Schulterblätter und die Beine vom Boden abheben, den Nacken dabei strecken. Jetzt das rechte Knie anziehen und mit der linken Schulter entgegen kommen. Das andere Bein wird dabei knapp über dem Boden langgestreckt. Kurz halten, dann langsam zurück bewegen...

Trainiert die schrägen Bauchmuskeln Auf den Rücken legen, die Füße hüftbreit aufstellen und Hände an die Schläfen legen. Beim Ausatmen die Schulterblätter und die Beine vom Boden abheben, den Nacken dabei strecken. Jetzt das rechte Knie anziehen und mit der linken Schulter entgegen kommen. Das andere Bein wird dabei knapp über dem Boden langgestreckt. Kurz halten, dann langsam zurück bewegen...

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