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Gesunde grüne Smoothies

Das im Chili enthaltene Capsaicin kann als wirkungsvolle Tinktur bei verschiedenen Krankheiten, z.B. Rücken- und Gelenkschmerzen, eingesetzt werden…

Fichten und Kiefern stehen uns das ganze Jahr über zur Verfügung. Finde heraus, wie du sie für deine Gesundheit richtig anwendest.

Weihnachtsbaum aufessen statt wegwerfen

Nicht alle Produkte müssen gekauft werden. Der Selbermacher sucht einfache und günstige Lösungen, um Dinge des täglichen Bedarfs mit günstigen Zutaten selbst herzustellen. Hier findest du einige Tipps und Tricks zum Thema Selbermachen.

Bei Problemen wie Zahnfleischbluten, entzündetem Zahnfleisch, Parodontose, Aphten oder wundem Zahnfleisch helfen diese Wildkräuter.

Tinktur mit Wildkräutern für gesundes Zahnfleisch

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Unkrautgourmet - Wildkräuter und Wildpflanzen essen

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Aus den lila Blüten des Lavendels lässt sich im Handumdrehen eine aromatische Salbe zaubern die nicht nur deinen Körper sondern auch deine Nerven entspannen kann.

Lavendelsalbe beruhigt die Körper und Geist

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Zimtöl gegen Bauchfett

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Thymianbalsam, für Kinder zum Einreiben bei Erkältung. Menthol etc. ist für Kleine nicht geeignet.

Thymian ist eines meiner Lieblingskräuter und immer im Küchenschrank vorhanden. Von Mai bis Herbst blüht das Kraut, das vor und zu Beginn der Blütezeit gesammelt werden kann. Die obere Hälfte… Weiterlesen

Probiere diesen fantastischen Kurkuma-Mango-Smoothie mit frischem Ingwer und saftiger Orange und entdecke dabei ein dir vielleicht unbekanntes Superfood.

Smoothie aus Mango und dem Superfood Kurkuma

Mango macht alles ein bisschen besser. Ein bisschen fruchrüger, ein bisschen süßer und ein bisschen cremiger. Besonders lecker als Smoothie.

Der nächste Husten ...................., Tannensirup, Hustensirup selbst gemacht, Rezept

Der nächste Husten ...................., Tannensirup, Hustensirup selbst gemacht, die frischen Tannen- oder Fichtenspitzen werden abwechselnd mit Rohzucker in ein Glas geschichtet und bis der Zucker sich aufgelöst hat an einen sonnigen Platz gestellt

Dieses natürliche und wirksame Mittel gegen Husten ist schnell und preiswert zubereitet. Die Zutaten hast du wahrscheinlich schon alle in der Küche!

Hustensaft nicht nur für Kinder in Minuten selbstgemacht

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