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Mal kein grüner Smoothie sondern ein Beerensmoothie  Dazu einfach mein Proteineis-Rezept mit mehr Wasser mixen und fertig  Oberkörper-Training ist auch schon eingesackt und gleich gibt es Zwiebelsuppe von meiner Mutter   YouTube|Snapchat|Facebook: Vegception  Website: vegception.de   Myprotein: "VEGCEPTION10"  http://www.bit.ly/myproteinvegan Meine Empfehlungen für veganes Protein Supplements oder Küchenhelfer auf: http://ift.tt/2eyr8Wb   #veganfitness #veganbodybuilding #veganprotein…

Mal kein grüner Smoothie sondern ein Beerensmoothie Dazu einfach mein Proteineis-Rezept mit mehr Wasser mixen und fertig Oberkörper-Training ist auch schon eingesackt und gleich gibt es Zwiebelsuppe von meiner Mutter YouTube|Snapchat|Facebook: Vegception Website: vegception.de Myprotein: "VEGCEPTION10" http://www.bit.ly/myproteinvegan Meine Empfehlungen für veganes Protein Supplements oder Küchenhelfer auf: http://ift.tt/2eyr8Wb #veganfitness #veganbodybuilding #veganprotein…

Obst grüner Smoothie & Müsli - so wird es hoffentlich schnell wieder was mit der Gesundheit  Habe schon den ganzen Tag einen dicken Schädel und sitze ausnahmsweise mal nur auf der Couch! #chillmode  Genug trinken ist natürlich auch sehr wichtig um die valutieren rauszuspülen  Bin jetzt bei 4 Litern    YouTube: Vegception  Snapchat: Vegception  Facebook: Vegception  Kontakt: info@vegception.de  Website: vegception.de  Videowünsche?  Schreib mir! Meine Empfehlungen für veganes Protein…

Obst grüner Smoothie & Müsli - so wird es hoffentlich schnell wieder was mit der Gesundheit Habe schon den ganzen Tag einen dicken Schädel und sitze ausnahmsweise mal nur auf der Couch! #chillmode Genug trinken ist natürlich auch sehr wichtig um die valutieren rauszuspülen Bin jetzt bei 4 Litern YouTube: Vegception Snapchat: Vegception Facebook: Vegception Kontakt: info@vegception.de Website: vegception.de Videowünsche? Schreib mir! Meine Empfehlungen für veganes Protein…

Für mich (neben Pancakes ) der perfekte Start in den Tag!  Smoothies finde ich vor allem super da man danach nicht so extrem voll ist und sich nicht mehr bewegen kann sondern fit ist und sich super fühlt  Ein Smoothierezept findet ihr auf meinem YouTube-Kanal. Den Link findet ihr in der Insta-Bio @vegception  War von Euch schonmal jemand auf der Veganfach-Messe? Wenn ja ist es empfehlenswert dorthin zu gehen oder eher nicht?  Schönen Tag allerseits    YouTube: Vegception  Snapchat…

Für mich (neben Pancakes ) der perfekte Start in den Tag! Smoothies finde ich vor allem super da man danach nicht so extrem voll ist und sich nicht mehr bewegen kann sondern fit ist und sich super fühlt Ein Smoothierezept findet ihr auf meinem YouTube-Kanal. Den Link findet ihr in der Insta-Bio @vegception War von Euch schonmal jemand auf der Veganfach-Messe? Wenn ja ist es empfehlenswert dorthin zu gehen oder eher nicht? Schönen Tag allerseits YouTube: Vegception Snapchat…

Habe momentan kein aktuelles Bild zum Posten daher gibt es mein Frühstück von vor ein paar Tagen!  Da hätte ich jetzt Lust drauf  Diese Woche noch dann ist es geschafft! Kennt ihr das? Man bekommt die Chance seine Leistung in einem Fach zu verbessern und dann kurz vorher heißt es "das klappt dann leider doch nicht"?  Naja so ist das Leben nunmal... Nach vorne blicken und durchziehen ist angesagt  Und sich in der Zukunft bei diesen Menschen keine Hoffnungen mehr machen bevor es eingetreten…

Habe momentan kein aktuelles Bild zum Posten daher gibt es mein Frühstück von vor ein paar Tagen! Da hätte ich jetzt Lust drauf Diese Woche noch dann ist es geschafft! Kennt ihr das? Man bekommt die Chance seine Leistung in einem Fach zu verbessern und dann kurz vorher heißt es "das klappt dann leider doch nicht"? Naja so ist das Leben nunmal... Nach vorne blicken und durchziehen ist angesagt Und sich in der Zukunft bei diesen Menschen keine Hoffnungen mehr machen bevor es eingetreten…

So ich liege nun mit den Dingen  im garten und Fülle meine Energie wieder auf da ich die letzten Tage/Wochen 200% gegeben habe  Es gibt:  Musclegreens von @theproteinworks_deutschland gemischt mit dem Greens-Mix von "Vegavital" BCAAs Kiwi von @ironmaxx_nutrition mit Kreatin Lemoncake-Tee von @teekanne_de Omega3 (@fit_miri) D3 B12 MSM Vitamin C (Vegavital) Magnesium Die 4 Stunden Woche von #timferriss -> warum nehme ich so viele Nahrungsergänzungsmittel ein Prävention! Der Körper hat durch…

So ich liege nun mit den Dingen im garten und Fülle meine Energie wieder auf da ich die letzten Tage/Wochen 200% gegeben habe Es gibt: Musclegreens von @theproteinworks_deutschland gemischt mit dem Greens-Mix von "Vegavital" BCAAs Kiwi von @ironmaxx_nutrition mit Kreatin Lemoncake-Tee von @teekanne_de Omega3 (@fit_miri) D3 B12 MSM Vitamin C (Vegavital) Magnesium Die 4 Stunden Woche von #timferriss -> warum nehme ich so viele Nahrungsergänzungsmittel ein Prävention! Der Körper hat durch…

Abendessenszeit  Heute auf der Karte: Jasminreis Räuchertofu Kidneys Öööörbsen Prinzessbohnen und Süß-Sauer Sauce von Byodo (von @veganisation.de)! Die Sauce habe ich Euch nochmal auf Snapchat (Vegception) fotografiert  Schmeckt wirklich extrem gut

Abendessenszeit Heute auf der Karte: Jasminreis Räuchertofu Kidneys Öööörbsen Prinzessbohnen und Süß-Sauer Sauce von Byodo (von @veganisation.de)! Die Sauce habe ich Euch nochmal auf Snapchat (Vegception) fotografiert Schmeckt wirklich extrem gut

Dieser Moment wenn du vom Training kommst weitere zwei Stunden fastest und dann endlich deinen Smoothie trinken kannst  Gleich geht es nochmal eine Runde spazieren bei dem schönen Wetter  - muss man ja mal nutzen    YouTube: Vegception  Snapchat: Vegception  Facebook: Vegception  Kontakt: info@vegception.de  Website: vegception.de  Videowünsche?  Schreib mir! Meine Empfehlungen für veganes Protein Supplements oder Küchenhelfer auf: http://ift.tt/2ax3zH8  #veganfitness #veganbodybuilding…

Dieser Moment wenn du vom Training kommst weitere zwei Stunden fastest und dann endlich deinen Smoothie trinken kannst Gleich geht es nochmal eine Runde spazieren bei dem schönen Wetter - muss man ja mal nutzen YouTube: Vegception Snapchat: Vegception Facebook: Vegception Kontakt: info@vegception.de Website: vegception.de Videowünsche? Schreib mir! Meine Empfehlungen für veganes Protein Supplements oder Küchenhelfer auf: http://ift.tt/2ax3zH8 #veganfitness #veganbodybuilding…

Heute ist Ladetag angesagt! Oberkörpertraining und Spaziergang sind im Sack  Gerade gab es Laugenbaguette mit veganer Fleischwurst Vanille-Sojajoghurt und rote Weintrauben  Jetzt wird es langsam wirklich kalt hier  Gut dass ich mir am Samstag endlich mal eine Winterjacke besorgt habe - seit Jahren besitze ich mal wieder eine    YouTube: Vegception  Snapchat: Vegception  Facebook: Vegception  Kontakt: info@vegception.de  Website: vegception.de  Videowünsche?  Schreib mir! Meine Empfehlungen…

Heute ist Ladetag angesagt! Oberkörpertraining und Spaziergang sind im Sack Gerade gab es Laugenbaguette mit veganer Fleischwurst Vanille-Sojajoghurt und rote Weintrauben Jetzt wird es langsam wirklich kalt hier Gut dass ich mir am Samstag endlich mal eine Winterjacke besorgt habe - seit Jahren besitze ich mal wieder eine YouTube: Vegception Snapchat: Vegception Facebook: Vegception Kontakt: info@vegception.de Website: vegception.de Videowünsche? Schreib mir! Meine Empfehlungen…

Danke für 15.000 Follower  Damals als ich diesen Account gestartet habe wollte ich eigentlich nur meine Erfahrungen mit Vegan for Fit teilen und hätte niemals mit so vielen Leuten gerechnet  Ich hatte einfach nur Lust mein Essen und meine Trainingserfolge zu teilen und WUMMMS waren wir bei 15.000 Leuten  Großes danke dafür denn mir macht das alles unglaublich viel Spaß  Am Wochenende wird es auch noch ein Gewinnspiel geben - seid gespannt  Jetzt habt einen schönen Tag und startet gut in die…

Danke für 15.000 Follower Damals als ich diesen Account gestartet habe wollte ich eigentlich nur meine Erfahrungen mit Vegan for Fit teilen und hätte niemals mit so vielen Leuten gerechnet Ich hatte einfach nur Lust mein Essen und meine Trainingserfolge zu teilen und WUMMMS waren wir bei 15.000 Leuten Großes danke dafür denn mir macht das alles unglaublich viel Spaß Am Wochenende wird es auch noch ein Gewinnspiel geben - seid gespannt Jetzt habt einen schönen Tag und startet gut in die…

Morgen!  Mittlerweile geht es mir schon ein wenig besser!  Das Eis hat sehr gut gegen die Halsschmerzen geholfen! Ich habe sonst nichts essen können weil es so extrem war  Gleich geht es zum Arzt und dann bin ich nach'm Wochenende wieder TOPFIT

Morgen! Mittlerweile geht es mir schon ein wenig besser! Das Eis hat sehr gut gegen die Halsschmerzen geholfen! Ich habe sonst nichts essen können weil es so extrem war Gleich geht es zum Arzt und dann bin ich nach'm Wochenende wieder TOPFIT

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