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Hier finden Sie ein Rezept für die Zubereitung von Spinat-Papaya Smoothie. Er ist schnell zubereitet und liefert alles was der Körper für einen idealen Start in den Tag benötigt. Bereits in den 1990er Jahren hatten Wissenschaftler in einer Studiegezeigt, dass die oft so verteufelten Nitrate, die im Spinat und anderem grünen Blattgemüse zu finden sind, im Grunde sehr vorteilhaft sind, da sie die Mitochondrien in den Muskelzellen nähren.

Spinat-Papaya Smoothie

This tasty papaya green smoothie is easy to make. It is low in calories, contains no saturated fats or cholesterol, is rich in dietary fiber and pectin.

Tummy Tamer  1 cup fresh or frozen pineapple 1/2 lemon, juiced 1 tsp ground ginger 1 tsp cinnamon 2 cups water 1 scoop of your favourite protein powder (optional)

Thai One on Topic: Try this garden in a glass, ideal for summertime sipping. Yellow juiced veggies also promote eye health.

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