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Wer trotz fortschreitendem Alter eine gute Lebensqualität genießen möchte, muss seine körperliche und geistige Gesundheit pflegen. Es gibt viele Möglichkeiten, die dazu beitragen und zahlreiche…

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Jojo Effekt :-    Allgemein bekannt ist, dass Übergewicht viele Gesundheitsrisiken begünstigt. Sei es das Herz-Kreislauf-System, den Bewegungsapparat, um nur zwei der vielen Möglichkeiten zu nennen.  Sobald diese Präparate nicht mehr angewendet werden, tritt der “Jojo Effekt” ein. Oft zeigt die Waage danach, sogar ein paar mehr Kilos an, als zuvor.

Jojo Effekt :- Allgemein bekannt ist, dass Übergewicht viele Gesundheitsrisiken begünstigt. Sei es das Herz-Kreislauf-System, den Bewegungsapparat, um nur zwei der vielen Möglichkeiten zu nennen. Sobald diese Präparate nicht mehr angewendet werden, tritt der “Jojo Effekt” ein. Oft zeigt die Waage danach, sogar ein paar mehr Kilos an, als zuvor.

Viele Personen leiden an Übergwicht oder Fettleibigkeit, Krankheiten, die häufig durch einen sesshaften Lebensstil sowie schlechte Essgewohnheiten verursacht werden. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um das Wunschgewicht zu erreichen und so die Gesundheit zu verbessern. Ein adäquates Gewicht ist vielmehr als eine Schönheitsfrage - davon hängt die Gesundheit und die Lebensqualität ab. Hier erfährst du mehr über eine 7-tägige Diät zum Abnehmen.

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Einer meiner Lieblings-Möglichkeiten und Gemüse zu essen zu machen.  Gebratenes Gemüse bringen süßen Geschmacksnoten von Gemüse und sie sind mit dem Olivenöl Sie mit nieseln es infundiert.

Roasted Vegetables

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5 Möglichkeiten um rissige Fersen weich zu machen

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You Won’t Believe These Simple Tips for a Flat Stomach

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cayenne-tee

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The New Year Flat Belly Detox Water Recipe

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