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Aprikose-Bananen-Smoothie mit Chia Rezept für 1 Portion: 2 Aprikosen (oder 1 Birne), 1 Banane, ¼ Tasse griechischer Honigjoghurt, 2 TL Purewell BIO Chia Samen. Die Aprikosen und die Banane in kleinere Stücke schneiden und mit dem Joghurt und den Purewell BIO Chia Samen in einen Mixer fügen. Gut mixen! Guten Appetit!

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Grapefruit smoothie Zutaten:  für 1-2 Portionen  200g Himbeeren (frisch oder auch TK) 1 ½ Grapefruits oder Blutorangen (gerne auch hochwertigen 200ml Direktsaft z.B (hier) von Demeter 1 bis 2 Bananen (je nach eurem Geschmack, die Süße der Bananen mildern die Säure der Grapefruits) 1 Tl Camu Camu Pulver (optional) 1 Tl Acai (optional) etwas Wasser oder Eiswürfel (wenn ihr frische Himbeeren verwendet)

Grapefruit Himbeer Smoothie: Auf gehts in eine neue Woche. Seid ihr auch so schlecht aus dem Bett gekommen wie ich?

YUMMI! Heute haben wir uns einen KIWI-INGWER-SMOOTHIE gemixt. Das REZEPT gibt’s HIER:

Schlank-Food mit Suchtgefahr: Smoothie-Rezepte

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Nachtrag - auf vielfachen Wunsch - hier nun das Rezept:

Heute nichts aus der Hexenküche oder doch? Ich mache gerne Geschenke aus der Küche. Dieses Mal ein lecker Likörchen - im Thermomix rat...

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