Angst – wir alle haben sie und trotzdem sprechen so wenige über sie.
Und genau das macht sie noch größer.
Viele von uns haben weder ihre Eltern, noch ihre Großeltern über Gefühle wie Angst sprechen hören, das heißt aber nicht, dass sie keine Ängste hatten. Und auch du und ich haben uns viel zu oft nicht erlaubt, Angst zu zeigen. Kein Wunder, dass wir uns unseren Ängsten hilflos ausgeliefert fühlen. Das muss und soll nicht so bleiben! Much Love, Sarah ♡ #sarahdesai #themindfulsessions Love, Mindfulness, Mindful, Sarah, Much, Session, Podcasts